Beatriz Beltrán, médico estético: “las mujeres desarrollan más celulitis que los hombres porque sus fibras de colágeno son más finas”

La celulitis afecta a entre el 80% y el 95% de las mujeres, independientemente de su peso, así que, aunque sea por probabilidad te preocupa o le preocupa a alguna mujer a tu alrededor. 

A nivel social está tan demonizada que a menudo olvidamos que tan solo es una alteración en la estructura del tejido bajo la piel y por ello apreciamos esos ‘hoyuelos’ bajo la superficie de la piel. 

No todas las celulitis son iguales, ni tampoco su origen el mismo ya que se trata de una problemática multifactorial: puede ser genética, por estilo de vida, hormonal o por circulación y, por supuesto, tras identificar si se trata de celulitis blanda, dura o edematosa, se determina el tratamiento más efectivo, pero ahí no queda la cosa. 

Sin embargo, como apunta la doctora Beatriz Beltrán (de la Clínica Dra. Beatriz Beltrán, especialista en medicina estética, nutrición y antienvejecimiento), cuando a la consulta acuden mujeres enunciando la mítica frase “lo he probado todo y nada funciona”, el error suele ser el diagnóstico diferencial.

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“Muchas pacientes llegan buscando eliminar celulitis cuando, tras una valoración clínica, descubrimos que lo que presentan es grasa localizada o una retención de líquidos severa. Son tres patologías distintas con orígenes diferentes y, por tanto, requieren enfoques totalmente opuestos. Si no identificamos bien el origen, el tratamiento está condenado al fallo”, explica la doctora.

La diferencia biológica: el factor sexo

Pero la doctora arroja luz sobre otro importante factor a tener en cuenta: sexo. Al parecer, la estructura de la piel de las mujeres es diferente a la de los hombres, lo que estaría relacionado con la celulitis. “Las mujeres tienen más tendencia a desarrollarla porque sus fibras de colágeno son más finas. En los hombres son más resistentes y forman una estructura más compacta”, indica la doctora Beatriz Beltrán, especialista en medicina estética y nutrición. 

Mientras que en los hombres las fibras de colágeno forman una red cruzada y firme, en las mujeres estas fibras se disponen de forma vertical y son mucho más delgadas y laxas. Por ello, cuando el tejido adiposo presiona, las fibras de colágeno de la piel de las mujeres ceden, permitiendo que la grasa sobresalga hacia la superficie, creando el característico aspecto de ‘hoyuelos’ que también conocemos como 'piel de naranja'.

Según aconseja la experta, para actuar sobre la celulitis, no basta con intentar alisarla, sino que hay que reparar y reconstruir el tejido. Una de las propuestas de la doctora Beltrán es el ácido poliláctico (PLLA), un estimulador que fortalece las fibras débiles. Para mejorar la estructura de la piel y lograr una firmeza consistente y duradera, la doctora recomienda realizar tres sesiones en dos meses.

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¿Celulitis, retención de líquidos o grasa localizada?

Indica la doctora que, mucho antes de identificar el tipo de celulitis que se tiene y elegir un tratamiento u otro, lo realmente importante es identificar si realmente nos encontramos ante un caso de celulitis o si es por otro lado retención de líquidos o si se trata de grasa localizada.

La retención de líquidos no es un exceso de grasa, sino una alteración en la circulación o el sistema linfático que acumula fluidos. Se trata de hinchazón y pesadez en piernas, abdomen o brazos y su volumen varía a lo largo del día. Para su tratamiento, en consulta se movilizan los líquidos a través del drenaje, pero el origen suele estar relacionado con los hábitos de vida y, a menudo depurar gestos es clave.

Se recomienda una mejor hidratación, menor consumo de sal y aumentar la ingesta de potasio, todo ello acompañado de deporte y de tratamientos de drenaje pero, como recuerda la doctora, si no se corrige la base, la retención de líquidos volverá.

Por otro lado, cuando hablamos de grasa localizada nos referimos a la acumulación de adipocitos (células de tejido graso) que el cuerpo tiende a conservar por factores genéticos y hormonales, incluso cuando se pierde peso, ya que como señala la doctora Beltrán, "no podemos decidir de dónde perdemos grasa de forma natural”.

Para reducir la grasa acumulada, uno de los tratamientos más efectivos es la criolipólisis médica con la que se destruyen los adipocitos mediante frío. Pero, una vez más, eliminar la grasa a veces no es suficiente ya que tras perder volumen, la piel puede perder firmeza. La recomendación de la doctora es combinar tratamientos como la criolipólisis con tecnologías como EMSculpt para fortalecer la musculatura y remodelar la silueta.

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Así que, mientras sobre el sexo o la genética no tenemos margen de maniobra para reducir la celulitis, en lo que sí podemos influir es la alimentación, el ejercicio, los hábitos de vida, los tratamientos estéticos, drenantes y la cosmética, pero sin perder de vista que se trata de una problemática con un origen multifactorial y un abordaje multidisciplinar. No existen los remedios mágicos.