Lola Herrera, sobre cómo es su dieta y alimentación a los 90 años: "Soy espartana"

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A sus 90 años, el próximo junio cumplirá 91 años, Lola Herrera continúa activa sobre los escenarios. Así lo demuestra su labor en su nueva obra, 'Camino a la Meca', que la mantiene girando por toda España. Sin ganas de jubilarse, como ella misma ha revelado en varias ocasiones, sí ha explicado cómo es su rutina de vida saludable.

A través de diferentes entrevistas, la actriz se ha sincerado sobre cómo equilibra una alimentación sana con el ejercicio. Una materia sobre la que ya habló hace más de 10 años, cuando se acercaba a los 80 años, con Remedios Cervantes.

La conocida actriz y modelo, Miss España 1986, pudo entrevistar a la intérprete para su blog 'Selfieview'. Un espacio donde Lola Herrera ya fue muy clara sobre sus hábitos de vida. "En la alimentación soy espartana porque ya he tomado la decisión de no comer cosas que no me sientan bien; no me compensa". Así, revelaba que su dieta se basa principalmente en verduras, fruta, pescado, ensaladas y muy poca carne.

"Me alimento a base de muchas verduras, fruta, pescado bastante, poca carne y ensaladas… ¡Que me hago unas ensaladas riquísimas!", añadía. Además de insistir en que "no hago excesos" porque eso "pasa factura". Por ello, explicó que había dejado de beber alcohol y que no fumaba desde 1988, lo que consideraba clave para su bienestar.

A ello suma su actividad sobre las tablas del escenario, pero también que "corro, troto...soy un correcaminos", como revelaba en la entrevista de Remedios Cervantes. Además, también destacó la gran importancia que le daba a la salud mental y la relajación: "Quiero aprender a descansar. A reinventarme en el descanso, en el disfrute personal de mi vida privada, porque la verdad es que a tramos me olvido y creo que, cuando tienes los años que yo tengo, eso lo tienes que tener muy presente".

"Batallo con ello porque estoy desacostumbrada, pero ahora mismo digamos que ese es mi elemento principal. No dejar mi trabajo, pero tener el equilibrio suficiente. Yo estoy segura de que si dejase de trabajar, me iría a hacer puñetas porque esto para mí es una forma de vida. Lo que me da la gasolina es subirme al escenario", compartía en este encuentro con la modelo.