Siete preguntas que puedes hacer a tus hijos para mejorar su autoestima

La autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones y sentimientos dirigidos hacia uno mismo, por lo que desde muy pequeños debemos trabajar con ella. Además, tenemos ayudar a nuestros hijos e hijas a comprenderla, ya que es una parte muy importante de la crianza.

Hablar de sentimientos con los pequeños no siempre es sencillo, por lo que se debe hacer con cariño y tratando el tema con naturalidad. Los niños tienen que comunicarse con tranquilidad. Aunque hay que prestarles mucha atención, es necesario que no sientan que ese tema es más importante que otros.

Para hacerlo hay que empezar utilizando un lenguaje positivo, esto no significa que no se pongan límites ni que se les consientan actos que no están bien, sino que se hablen desde el respeto. A veces, hay que felicitarles por lo que hacen bien, más que regañarles o prohibirles para no dañar su confianza.

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Hay que crear confianza con los más pequeños para que sientan que lo que nos cuentan es importante. Para mejorar su autoestima, debemos empezar preguntándoles qué es lo que más les gusta de sí mismos. Así podremos reforzarles estas creencias y trabajar para mejorar las áreas que ven más negativas. Además, debemos saber que les hace sentir especiales.

Con el objetivo de mejorar sus habilidades y que se enfrente a nuevos retos, les debemos preguntar qué es lo que les hace sentirse orgullosos de ellos. Así mostrarán alguno de sus valores. Además, les podemos preguntar sobre algo bonito que les identifique o que puedan decir de ellos mismo. Reforzar esa parte de ellos e impedir que la pierdan es fundamental.

También, debemos saber cómo se relacionan con los demás. Para ello, les debemos preguntar qué es lo que les convierte en un buen amigo y los motivos por los que considera que les quiere la gente. Seguro que sus respuestas nos sorprenden, ya que la percepción que tenemos desde fuera es muy distinta a lo que se siente en el interior.

Por último, hay que preguntarles sobre cómo se sienten. Para ello hay que cuestionarles sobre las actividades o acciones que les hacen felices. Cada uno encuentra el placer en lugares muy distintos. Hay que dejarles disfrutar, aunque sean cosas que a los adultos nos parezcan aburridas o tristes.

Para mejorar su autoestima debemos conocer al máximo a nuestros hijos e hijas y la mejor manera de hacerlo es hablando con ellos de manera natural. Ellos nos darán toda la información que necesitamos para comenzar a trabajar en equipo.