¿No sabes ligar? Las claves de la psicóloga Agatha Armstrong

Si relacionarte con alguien que te gusta, o hablando en claro, ligar, es un arte que no dominas, te será muy útil lo que la psicóloga Agatha Armstrong recomienda al respecto. La experta, que recientemente ha presentado su libro ‘Por qué no sabemos ligar’, ha desvelado las cinco estrategias infalibles que ayudarán a todas las personas a las que les cuesta conseguir sus objetivos en el plano sentimental. Agatha Armstrong recomienda comunicarse con la persona a la que estamos conociendo desde la vulnerabilidad de quiénes somos, desde la emoción y desde lo que esa persona nos hace sentir.

“Eso no solo ayudará a que podamos intimar y tener una conexión más fuerte, sino que además ayudará a mantener prácticas sexo afectivas mucho más placenteras”, asegura. El primero de los consejos que da la experta a la hora de ligar es, quizá, el más importante: sé tú mismo. “Averigua qué te interesa y aquello por lo que sientes curiosidad, y disfrútalo”. En un mundo en el que desgraciadamente la apariencia parece ser más importante que la realidad, una persona auténtica llegará mucho más lejos, especialmente en el plano de las relaciones.

La segunda ‘estrategia’ de Amanda Armstrong para ligar es mostrar un interés genuino en la otra persona, para lo que considera fundamental hacer preguntas y escuchar de forma activa. Prestar atención plena a la persona que estás conociendo es básico para conectar con ella, para hacer que se sienta cómoda y transmitirle que te interesa, y para saber si, realmente, es el tipo de persona con el que quieres llegar a algo más.

“Ten empatía erótica” es el tercero de los consejos de la experta, que asegura que es fundamental averiguar si la otra persona siente también un interés erótico hacia ti, y recuerda que “la mejor manera de averiguarlo es preguntando”, directamente y sin tapujos. Siendo claro y sincero desde el primer momento te ahorrarás disgustos y pérdidas de tiempo y recursos si las cosas no son como esperabas.

La experta en inteligencia erótica y psicología del amor asegura, en su cuarto consejo, que “no hay nada más erótico que sentir que a la otra persona de verdad le atraes”, y anima a ser sensual desde tu propia forma de ser.

Según Agatha Armstrong, “la autenticidad es clave cuando se trata de formar conexiones genuinas”, por eso la experta insiste, en su quinto y último consejo, para cerrar el círculo, en la importancia de ser uno mismo y disfrutar de todos los aspectos de tu vida. “Hay que disfrutar de cada momento, incluso de los de incomodidad. Si no hay química desde un primer momento, si la otra persona se siente muy cohibida y tampoco te da un feedback, tal vez no es la persona correcta”, advierte.