De Cindy Crawford a 'Las chicas de oro': los vídeos de fitness más legendarios

Si el confinamiento en el que estamos inmersos te ha dejado sin tus clases de body-pump o pilates en el gimnasio, tenemos la solución. Y llega de la mano de unas estrellas invitadas que viajan en el tiempo desde la época del spandex y los calentadores.

Buceando un poco en YouTube podemos encontrar los ya legendarios vídeos de entrenamiento que muchas celebrities de los 80 y 90 como Cindy Crawford o Cher se animaron a lanzar cuando el fitness casero estuvo en su máximo momento de apogeo. Estos son algunos de los más memorables.

Paula Abdul: 'Get Up and Dance!' (1994)

Esta rutina de entrenamiento basada en el baile, que era todo coreografía propia de Abdul, contenía varios de los éxitos de entonces de la estrella del pop, como 'The Promise of a New Day' o '(It’s Just) The Way that You Love Me'.

Angela Lansbury: 'Positive Moves: A Personal Plan for Fitness and Well-Being at Any Age' (1988)

"La autoaceptación es vital", aconsejaba la estrella de 'Se ha escrito un crimen' en su relajante vídeo, en el que se mostraban ejercicios suaves para todas las edades tan llamativos como la "natación en tierra", que incluso tu abuela puede intentar.

Alyssa Milano: 'Teen Steam' (1988)

La prota de la telecomedia '¿Quién es el jefe?', que entonces tenía solo 15 años, hablaba en este vídeo sobre las presiones del instituto, y de paso animaba a sus fans adolescentes a mover el esqueleto para eliminar el estrés a través del baile.

Cindy Crawford: 'Shape Your Body Workout' (1992)

La icónica incursión de la supermodelo en el territorio fitness incluyó ejercicios que en su día se anunciaban como diseñados por "Radu, el entrenador más duro de Nueva York".

Estelle Getty: 'Young at Heart: Body Conditioning' (1993)

Un año después de que se dejara de emitir 'Las chicas de oro', la bromista actriz que interpretaba a Sophia Petrillo lanzó un video para "jóvenes de corazón" que comenzaba con una irónica confesión: "Entre tú y yo, no siempre fui la diosa del fitness que ves aquí hoy".

Cher: 'CherFitness: A New Attitude' (1991)

Si pudiéramos retroceder en el tiempo, todavía estaríamos disfrutando de nuestra copia en VHS del programa de ejercicios de la superestrella, que comenzaba con un entrenamiento de 38 minutos a base de step.