Marta Barranco, psicóloga: "Si estás conociendo a alguien, fíjate en estas 5 cosas porque te van a dar muchas pistas de cómo es esa persona"

• Marta Barranco, psicóloga: “Normalmente la relación deja de cuidarse en muchos aspectos, y la forma más visible de ver esa falta de cuidado es en el deseo”
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Conocer a alguien nuevo suele venir acompañado de ilusión, expectativas y también de muchas dudas. En esa primera etapa, cuando todavía todo parece posible, es fácil pasar por alto pequeñas señales que, con el tiempo, acaban pesando más de lo que parece. La psicóloga Marta Barranco pone el foco precisamente en esos detalles cotidianos que, según explica, dicen mucho más de una persona que los grandes gestos iniciales.

Barranco recuerda que la forma en la que alguien se relaciona con su entorno es una de las primeras pistas importantes. No se trata solo de cómo se comporta contigo, sino de cómo habla y actúa con camareros, amistades, familia o exparejas. La psicóloga señala que conviene observar si esa persona está disponible cuando los demás la necesitan o si, por el contrario, tiende a desaparecer, evitar responsabilidades o culpar siempre a otros cuando surge un problema. Ese patrón, advierte, suele repetirse dentro de la relación.

Otro aspecto clave aparece cuando entran en juego las emociones. Según explica Barranco, es fundamental fijarse en cómo reacciona alguien cuando expresas lo que sientes. Minimizar el malestar, restarle importancia o decir frases como que “no es para tanto” o que “te lo estás tomando mal” puede ser una señal de baja empatía emocional. Tal y como apunta, “cuanta menos capacidad tenga esa persona para entender cómo te sientes y acompañarte, más sola te vas a sentir en la relación”.

La gestión del enfado también revela mucho. Barranco subraya que conviene observar si, ante un conflicto, la otra persona se esconde, desaparece, se justifica constantemente o acaba dándole la vuelta a la situación hasta hacerte sentir culpable. La incapacidad para reconocer errores o asumir responsabilidades, explica, dificulta cualquier cambio real y puede cronificar dinámicas que generan malestar.

La escucha es otro punto que suele infravalorarse al inicio. La psicóloga insiste en prestar atención a si la otra persona muestra interés genuino cuando hablas de algo importante, si hace preguntas, recuerda lo que le has contado o está realmente presente durante la conversación. Aunque todos podemos distraernos puntualmente, cuando la falta de atención se convierte en la norma, el sentimiento de no ser escuchada acaba pasando factura.

Por último, Barranco invita a fijarse en qué ocurre cuando pides algo que es importante para ti. No se trata de que la otra persona cumpla todas las peticiones, sino de sentir que se te tiene en cuenta, que hay disposición a escuchar y a buscar un punto intermedio. Esa actitud, explica, marca la diferencia entre una relación en la que una parte se adapta siempre y otra en la que existe cuidado mutuo.

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Cuando lleguen los días fáciles, pero también cuando aparezcan la distancia, los conflictos o las etapas complicadas, lo que sostendrá la relación no será la intensidad del principio, sino la manera en la que esa persona se coloca ante el vínculo.

Por eso, insiste Barranco, elegir bien importa. No desde la exigencia perfecta, sino desde la conciencia: "la vida puede ser muy bonita o muy larga cuando se está mal ". Y atender a estos indicadores desde el principio puede ayudar a tomar decisiones más conscientes y a construir relaciones con más calma, respeto y seguridad emocional.