Este es el hotelazo que acoge el retiro wellness con yoga, nutrición, tratamientos faciales y sesiones de sound healing que buscabas

El calendario de actividades wellness sigue ampliándose en Madrid y los hoteles de lujo se han incorporado a esa programación con propuestas abiertas tanto a huéspedes como a clientes externos. Los próximos sábado 30 y domingo 31 de mayo, Four Seasons Hotel Madrid celebrará un retiro centrado en movimiento, nutrición y cuidados de la piel con sesiones dirigidas por profesionales especializados en yoga, cosmética y bienestar integral.

La programación se desarrollará durante dos jornadas completas dentro de las instalaciones del hotel e incluirá clases de yoga, meditación, charlas sobre alimentación y tratamientos faciales. Las sesiones de movimiento estarán impartidas por Alma Guerra y Kim Kessler, vinculadas al ámbito del yoga y el bienestar físico. Las actividades combinan ejercicios de respiración, trabajo de flexibilidad y técnicas de relajación guiada.

Además de las prácticas corporales, el retiro incorpora varias sesiones dedicadas a nutrición consciente y salud hormonal. Kim Kessler, fundadora de KIPR Global, ofrecerá charlas sobre hábitos alimenticios, equilibrio hormonal y relación entre alimentación y salud de la piel. La programación incluye también un almuerzo compartido con propuestas gastronómicas centradas en cocina saludable.

La parte dedicada al cuidado facial estará a cargo de Is Clinical, firma especializada en cosmética avanzada. Aura Serras, directora de la marca, impartirá diferentes masterclass orientadas a explicar protocolos de limpieza, hidratación y renovación cutánea. Los tratamientos abordarán cuestiones relacionadas con envejecimiento, rosácea, acné y pigmentación.

La primera jornada se centrará en limpieza profunda e hidratación. El programa contempla técnicas destinadas a reforzar la barrera cutánea, mejorar la elasticidad de la piel y trabajar zonas específicas como cuello, escote y contorno de ojos. También se incluirán masajes faciales y tratamientos para manos y brazos.

La segunda sesión estará enfocada en exfoliación y renovación celular. El protocolo incorpora tratamientos específicos para ojos y labios, además de productos destinados a mejorar textura y luminosidad de la piel. RevitaLash Cosmetics participará igualmente en las jornadas con la presentación de algunos de sus productos para pestañas y cejas.

Entre las actividades previstas figura también una sesión de ‘sound healing’ impartida por Clara Gongsounds. Esta práctica utiliza vibraciones y frecuencias generadas por instrumentos como cuencos de cuarzo y gongs para inducir estados de relajación profunda. En los últimos años, este tipo de experiencias se ha incorporado a la programación habitual de centros de bienestar, spas y retiros especializados.

Las inscripciones podrán realizarse a través del spa del hotel por correo electrónico o teléfono. El precio será de 250 euros para asistir a una jornada y de 445 euros para quienes participen durante el fin de semana completo.