La infusión que te ayuda a adelgazar mientras duermes llega desde Japón

Descubrir una manera de adelgazar que no suponga disminuir drásticamente las cantidades en nuestra comida diaria es algo complicado. Sin embargo, desde Japón, señalan los beneficios de un tipo de infusión que procede del árbol del té, que puede ayudarte en tu camino hacia una vida más saludable.

Según los investigadores de la Universidad de Tsukuba, una infusión elaborada con el té oolong, también conocido como té azul, acelera el proceso de quemar grasa incluso mientras estamos durmiendo. Otro de sus beneficios es todos aquellos relacionados con el fortalecimiento de nuestro sistema inmune, que previene que las enfermedades de tipo vírico nos ataquen con facilidad.

Además, sus propiedades antioxidantes, como digestivas, lo hacen perfecto para introducirlo en nuestra rutina diaria. Si eres una persona que sufre de dolores abdominales, este aliado puede ayudarte con los dolores, puesto que ayuda a acelerar el proceso de digestión y ello lo convierte en un buen aliado para combatir la hinchazón abdominal.

Nos ayuda a adelgazar sin hacer nada

La revista científica de carácter divulgativo llamada 'Nutrients' ha sido la encargada de recopilar un estudio elaborado por la Universidad de Tsukuba, en el que se han recopilado una gran muestra de información relacionada con la observación de los efectos de esta infusión para terminar afirmando que el consumo de té oolong aumenta la oxidación de grasas diarias en el organismo incluso durante las horas de sueño.

A la hora de hablar de infusiones hay que tener en cuenta que por los niveles de cafeína de los distintos tipos que existen de esta bebida, algunas pueden producir dificultades para conciliar el sueño. Por su parte, el profesor encargado de encabezar el estudio, Kumpei Tokuyama, subraya la relevancia de que esta infusión, aun conteniendo cafeína, no afecta en absoluto a la hora de poder dormir.

Los resultados del estudio de Tsukuba

El estudio se realizó a través de una muestra amplia de voluntarios sanos y demostró que el consumo del té oolong aceleraba el metabolismo y con ello la quema de grasas hasta un 20% más que en otros sujetos que no tomaron nada. Los efectos oxidativos de la grasa se prologaban incluso después de irse a dormir.

Sin embargo, pese a estos buenos resultados, el estudio tuvo una duración de dos semanas, por lo que saber si a largo plazo se puede considerar que este efecto adelgazante es completo, es imposible por el momento. Sí se conoce que sus efectos son adelgazantes, pero para saber si a largo estos beneficios se mantienen, habría que efectuar la muestra durante un período de tiempo superior.