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Las 5 reflexiones de Marian Rojas Estapé sobre el acoso escolar
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Las 5 reflexiones de Marian Rojas Estapé sobre el acoso escolar

La vuelta al cole trae consigo varios temas de suma importancia para padres, niños e instituciones: el bullying. La reconocida psiquiatra ha reflexionado sobre ello

Foto: Marian Rojas Estapé reflexiona sobre el acoso escolar. (Pexels / Zen Chung)
Marian Rojas Estapé reflexiona sobre el acoso escolar. (Pexels / Zen Chung)

La vuelta al trabajo no solo nos recuerda que tenemos que retomar nuestras obligaciones laborales, sino que también que entramos en el mes en el que nuestros hijos deben volver a conectar con sus rutinas escolares. En estos días surge uno de los temas más recurrentes y que más nos preocupa: el acoso escolar.

La reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé ha compartido cinco reflexiones al respecto en el podcast '¿Te quedas a leer?' de Planeta de Libros. "El tema del bullying en los jóvenes es gordísimo", explica la experta, apuntando después lo importante que es en el desarrollo de la propia seguridad, lo que puede hacer que nuestros hijos tengan la percepción de que están en un lugar que no es seguro para vivir.

Es muy importante el papel como padres, aunque cuando este acoso escolar afecta a nuestros hijos, estos se van a sentir muy solos, por mucho que, como dice Rojas Estapé, les hagamos saber que estaremos para escucharles y apoyarles en todo. La psiquiatra define el bullying como "un veneno que se instaura en el interior", lo que hace que sintamos esa sensación de inseguridad y soledad.

Además, añade el concepto del dolor social. "Se ha visto que duele igual en el cerebro, en la misma zona del cerebro, la corteza cingulada anterior. Duele igual que te peguen un pisotón a que te humillen o te hagan bullying. Por tanto, duele de verdad", explica en una de sus reflexiones. Un aspecto muy importante para entender el proceso por el que pueden estar pasando nuestros hijos.

placeholder El dolor que se siente en esos momentos es un dolor real, apunta Rojas Estapé. (Pexels / Pixabay)
El dolor que se siente en esos momentos es un dolor real, apunta Rojas Estapé. (Pexels / Pixabay)

En estos momentos, la persona que está pasando por ello siente una intoxicación de cortisol, que activa el sistema de alerta y lleva a un mayor sentimiento de inseguridad y aislamiento. Todo esto desemboca en un trauma. "A veces hay que pedir ayuda", añade Marian Rojas Estapé. "Hay que desactivar ese estado de alerta y volver a generar confianza", añade.

Es importante que esos "estados de miedo" por los que atraviesan los jóvenes que sufren acoso escolar se vean compensados con la "confianza de sus profesores, de los padres, incluso de los amigos", concluye la psiquiatra.

placeholder El miedo debe compensarse con confianza, afirma Rojas Estapé. (Pexels / Polina Tankilevitch)
El miedo debe compensarse con confianza, afirma Rojas Estapé. (Pexels / Polina Tankilevitch)

Sin duda, es algo a lo que debemos darle mucha importancia ahora que nuestros hijos vuelven al colegio y con ello una mayor exposición a un problema tan grave como es el acoso escolar. Ante cualquier sospecha o por prevención, es importante que acudamos a un experto que nos pueda orientar y darnos toda la información necesaria para afrontar esta situación.

La vuelta al trabajo no solo nos recuerda que tenemos que retomar nuestras obligaciones laborales, sino que también que entramos en el mes en el que nuestros hijos deben volver a conectar con sus rutinas escolares. En estos días surge uno de los temas más recurrentes y que más nos preocupa: el acoso escolar.

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