3 claves para no discutir con tu pareja estas vacaciones: los consejos de la psicóloga Lara Ferreiro

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Las vacaciones, ese esperado momento de descanso y desconexión, pueden también convertirse en el escenario perfecto para los roces de pareja. El cambio de rutinas, las altas expectativas y la convivencia intensiva muchas veces sacan a relucir tensiones acumuladas que no siempre se manejan con la mejor comunicación.

Por ello, tras analizar las causas de la monotonía (esa a la que culpaba Shakira en el primer compás de la ruputura con Piqué) o qué es el amor líquido, la nueva tendencia en materia de amor, hablamos con Lara Ferreiro para conocer cómo evitar las discusiones de pareja esta Semana Santa.

La psicóloga, experta en terapia de parejas y autora de '¡Ni un capullo más!: El método definitivo para quererte y encontrar a tu pareja perfecta' nos ha desvelado qué tres claves ayudarán a unas vacaciones en paz y armonía. Sencillamente, se trata de la planificación del antes, del durante y del después.

Respecto a los tiempos previos, Lara Ferreiro desvela que es muy importante establecer expectativas claras antes del viaje: "¿Qué tipo de viaje queréis hacer? ¿Vas a descansar todo el día y no hay horarios o vas a hacer actividades? Hay gente que es Indiana Jones, todo el día en plan aventureros, mientras que otras personas quieren estar tumbadas sin hacer nada".

El consejo para no discutir con tu pareja

Además, Laura Ferreiro también analiza el poder de saber seleccionar batallas, no hay que pelearlo todo en el durante. "Estás de vacaciones con el dinero que cuestan y para las pocas que tenemos...". Unos consejos a los que también añade el valor de la flexibilidad: "No hay que tenerlo todo planificado al 100% y enfadarse si hay un imprevisto o es restaurante al que queríais ir estaba lleno".

Al contrario, la psicóloga invita a reírse de los pequeños contratiempos: "El humor alivia muchísimo, hay que reírse". Sin olvidar un paso clave, no debemos compararnos con la gente de Instagram: "No hay que idealizarlo. Si ves parejas perfectas que están en Egipto, en las pirámides, pues también discuten. A ello suma la importancia de sacar tiempo para la pareja en las vacaciones, incluso si hay hijos.

Un pequeño espacio para disfrutar el uno del otro, no solo durante las relaciones sexuales, sino también con una cena o un paseo: "Muy importante el tiempo de calidad. Estos momentos de mirarse a los ojos, de estar a fuego lento". Finalmente, Lara Ferreiro pone el foco en qué ocurre después de las vacaciones, cuando muchas parejas han vivido muchos momentos de tensión.

"Después de Semana Santa habrá muchas parejas que vengan a terapia. Yo tengo un pico de peticiones de terapia de pareja porque la gente antes divorciarse quiere probar terapia de pareja", explica la psicóloga. Además, Lara Ferreiro nos lanza una cifra contundente, el 50% de las parejas discutirán estas vacaciones, pero esperamos que con estas claves ese porcentaje se reduzca.