Víctor Küppers, coach motivacional y divulgador: "La vida tiene más que ver con ser buena persona y ayudar a otros que estar siempre riendo y contento"

• Victor Küppers, conferenciante motivacional: “La actitud y la manera de ser se puede trabajar pero no es fácil porque por cada 5 minutos de alegría, son 27 disgustos”
• Sigue a Vanitatis en Google para enterarte de todas las noticias

Víctor Küppers vuelve a situar la psicología positiva en el centro del debate público con una reflexión que desmonta uno de los grandes mitos contemporáneos: la obligación de ser feliz todo el tiempo. En un contexto dominado por mensajes de entusiasmo permanente y sonrisas constantes en redes sociales, el divulgador propone una mirada más realista, profunda y humana sobre el bienestar emocional.

Nacido en Eindhoven (Países Bajos) y convertido en una de las voces más influyentes del desarrollo personal en España, Küppers lleva años insistiendo en que la psicología positiva no es un manual de optimismo continuo. Muy al contrario, él mismo se desmarca del papel de gurú y reivindica su labor como transmisor de conocimiento: “Yo me dedico a divulgar conceptos de psicología positiva. Yo siempre explico que yo no soy el experto, yo no soy muy inteligente… lo que hago es leer a los expertos y transmitir sus ideas”. Esa cercanía, unida a su capacidad comunicativa, ha logrado que conceptos académicos lleguen a profesionales, familias y estudiantes que buscan vivir con mayor sentido.

Parte de la confusión, explica Küppers, nace del propio término “psicología positiva”. Una etiqueta que invita a pensar en una vida permanentemente alegre, cuando la realidad es muy distinta. “La psicología positiva… parece que se trate siempre de estar contento, riéndote, siendo feliz, el entusiasmo, y no va por ahí, porque en la vida no siempre se puede ser feliz”, señala en su conversación con Uri Sabat en el pódcast La fórmula del éxito. Para el divulgador, este enfoque no pretende eliminar el sufrimiento, sino ofrecer recursos para atravesarlo sin caer ni en el derrotismo ni en el positivismo tóxico.

Para explicar esta idea, Küppers recurre a una experiencia personal ligada a su familia. “Mis abuelos en Holanda… estábamos en guerra… era imposible que yo te dijera que era feliz… pero estábamos muy orgullosos de nuestra manera de ser y de lo que hacíamos por ayudarnos unos a otros”, recuerda. A partir de ese ejemplo, articula su mensaje central: “La vida yo creo que va más de eso, de la alegría… y tiene más que ver con ser buena persona, con ayudar a los demás y no con siempre riéndote, alegre, contento”.

Ese planteamiento desplaza el foco de la euforia pasajera hacia una “alegría profunda”, más estable y vinculada a los valores. Küppers asocia este estado a la oxitocina, la hormona de la conexión y la ternura. “No es esa euforia, ese entusiasmo… es esa alegría… yo la notaba cuando veía a mis hijos pequeños dormir”, confiesa. Una plenitud silenciosa que no depende de que todo vaya bien, sino de vivir con coherencia y cuidar los vínculos.

En su discurso también ocupa un lugar central la importancia del esfuerzo sostenido. Frente a las fórmulas rápidas de bienestar, Küppers insiste en la repetición como base del cambio: “A fuerza de repetición… los hábitos son repetición, repetición, repetición”. El crecimiento personal, defiende, se construye día a día.