Silvia Severino, psicóloga: "Cuando alguien te pone un apodo, significa que eres especial para esa persona" 

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Hay gestos pequeños que, sin hacer ruido, dicen mucho. Un apodo, por ejemplo. No hablamos del mote que incomoda ni del chiste que te deja mal cuerpo, sino de ese nombre inventado que solo existe dentro de una relación y que, cuando aparece, suele ser porque hay confianza. La psicóloga Silvia Severino cuenta cinco datos psicológicos clave para entender a las relaciones.

El apodo funciona como una señal de cercanía. Crea un “nosotros”, una forma particular de nombrarse que no se usa con cualquiera. En muchas parejas y amistades, ese lenguaje propio —diminutivos, bromas privadas, palabras inventadas— es casi una huella de intimidad. Eso sí: para que sea un indicador saludable, tiene que ser consentido y amable. Si el apodo ridiculiza o molesta, deja de ser complicidad.

Ver a quien te gusta

Otro de los puntos del vídeo conecta con una experiencia bastante universal: “Ver a la persona que te gusta puede mejorar tu estado de ánimo durante horas”, afirma Severino. No es solo romanticismo; tiene lógica emocional. Cuando alguien nos importa, su presencia puede activar una sensación de seguridad, ilusión o energía que se queda un rato con nosotros, incluso después de despedirnos.

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Admiración silenciosa y humor que une

Severino amplía el foco a los amigos y deja dos ideas curiosas. La primera: “En tu círculo de amigos alguien te admira en secreto”. La segunda tiene que ver con el humor: “Las personas que se bromean mucho entre sí suelen compartir un vínculo emocional más profundo”. En otras palabras, cuando hay confianza real, el juego y la broma pueden ser una forma de cariño —siempre que sea desde el respeto y no desde la burla.

Cuando el amor también se nota en el cuerpo

El último apunte se mueve del corazón al cuerpo. Severino sostiene que “el amor puede reducir la percepción del dolor físico” porque el vínculo activa el sistema de recompensa del cerebro. Según explica, ese sistema libera sustancias como “dopamina y endorfinas”, asociadas al bienestar y capaces de amortiguar la sensación de dolor.