Mario Alonso Puig, cirujano y conferenciante: "Si nos dejamos influenciar por los demás corremos el riesgo de sentirnos atrapados"

Mario Alonso Puig es uno de los expertos más reconocidos y valorados de nuestro país. A través de sus numerosas intervenciones, el cirujano nos explica aspectos clave de la felicidad y del bienestar. En una de sus últimas intervenciones en 'El Universo Pódcast', Puig explica cómo a veces las palabras de los demás pueden moldear nuestra percepción de la realidad, llevándonos incluso a cuestionar nuestra propia verdad.

"Nos acabamos creyendo lo que nos dicen, ese es el problema. Si a mí me dicen que soy blando el problema no es que ellos me lo digan, el problema es que yo empiece a decírmelo a mí mismo", sostiene Mario Alonso Puig al inicio de su charla en el pódcast.

"El lenguaje en el ser humano tiene un enorme poder para activar imágenes, para activar sensaciones, para activar sentimientos, para activar emociones. Lo primero y muy importante es que todos tengamos la sensibilidad, ante personas que tienen este don de la alta sensibilidad, de no juzgar, de no etiquetar, de no usar palabras de este tipo", explica y argumenta el experto en bienestar.

"Da la sensación de que ser alguien duro, frío, es lo que mola. Pues bueno, la sensación es que no es así. Dicho esto, tampoco podemos depender de que el entorno cambie para que nosotros cambiemos", alega Mario Alonso Puig.

"Es muy importante de que tú valores realmente lo que tienes y que valores que es un don", apunta Mario Alonso Puig para finalizar su intervención. Y es que contra las opiniones de los demás debemos ser capaces de no permitir que estas cuestionen realmente lo que somos y no caer en la trampa de repetirnos ese discurso y pensar que los demás tienen razón.

Tal y como sostiene el experto, el lenguaje tiene un poder enorme en nosotros mismos y tenemos que tener cuidado con cómo lo empleamos, ya que posee la capacidad para activar rápidamente sentimientos y emociones que nos pueden llevar a caer en la trampa de pensar que los demás tienen razón en sus afirmaciones sobre nosotros.