Neus Moya, podóloga, sobre caminar descalza: "Un pie que pisa, explora y se mueve libremente no se deforma, se fortalece"

Ver a un niño caminar descalzo sigue despertando opiniones enfrentadas. Mientras algunas personas consideran que puede ser perjudicial para el desarrollo del pie, cada vez más especialistas defienden que, cuando las condiciones son seguras, esta práctica puede aportar beneficios. Sobre ello ha hablado la podóloga Neus Moya, quien ha querido desmontar algunos de los mitos más extendidos.

A través de un vídeo compartido en redes sociales, la especialista muestra los pies de su hija completamente sucios tras jugar descalza. Una imagen que utiliza para lanzar un mensaje claro sobre el desarrollo del pie infantil.

Caminar descalzo no deforma el pie

"Estos son los pies de la hija de una podóloga. Negros", comienza diciendo Moya, consciente de que la imagen puede llamar la atención. A continuación, hace referencia a algunos de los comentarios que suelen recibir los padres cuando permiten que sus hijos anden sin zapatos.

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POR S. G.

"Algunos dicen que es una guarrada, que se le ensancharán los pies o se le quedarán planos", explica, antes de responder con la idea principal de su mensaje. Para la podóloga, "un pie que pisa, explora y se mueve libremente no se deforma, se fortalece". Con esta afirmación, defiende que permitir que los niños experimenten distintas superficies favorece el desarrollo natural del pie, siempre que el entorno sea adecuado y no exista riesgo de lesiones.

El desarrollo del pie durante la infancia depende de numerosos factores y el movimiento desempeña un papel importante. Caminar descalzo sobre diferentes superficies estimula la musculatura, mejora la percepción del terreno y favorece la propiocepción, es decir, la capacidad del cuerpo para reconocer la posición y el movimiento de las distintas partes.

Por este motivo, numerosos especialistas recomiendan que, siempre que sea posible y el entorno sea seguro, los niños puedan pasar tiempo descalzos tanto en casa como sobre superficies naturales como la arena o el césped.

Uno de los mensajes que Neus Moya pretende trasladar es que no todas las creencias populares sobre los pies tienen respaldo científico. La idea de que caminar descalzo provoca pies planos o hace que se ensanchen forma parte de esos mitos que todavía generan dudas entre muchas familias.