El remedio natural para la digestión, el hígado y las vías respiratorias, según los expertos

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Adivina, adivinanza. Es mucho más que un ingrediente popular en golosinas, se posiciona como una de las plantas medicinales más versátiles y efectivas, según la medicina tradicional y los estudios actuales. Tal y como indica un artículo publicado en 'El Cronista', esta raíz dulce es apreciada por sus beneficios en tres áreas clave de la salud: el aparato digestivo, el hígado y el sistema respiratorio.

Para quienes sufren molestias digestivas, el regaliz se presenta como un remedio natural gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y protectoras. De hecho, es particularmente eficaz para aliviar problemas como la acidez, la indigestión y el reflujo gástrico. Su componente estrella, la glicirricina, crea una barrera protectora en el estómago, ayudando a reducir el daño causado por ácidos e irritantes y favoreciendo la recuperación de úlceras gástricas.

Además, es importante señalar que el cuidado del hígado es otro de los puntos fuertes de esta planta medicinal. Con propiedades hepatoprotectoras, el regaliz facilita la eliminación de toxinas acumuladas y refuerza la función hepática. Por otro lado, su acción antioxidante contribuye a combatir el estrés oxidativo, lo que lo convierte en una herramienta interesante para el manejo de afecciones leves como el hígado graso no alcohólico.

Respecto a las vías respiratorias, el regaliz ha sido un ingrediente habitual en jarabes y pastillas gracias a su capacidad para calmar las mucosas y reducir la inflamación. Es decir, se trata de la alternativa ideal para aliviar afecciones como la tos, la irritación de garganta y las congestiones derivadas de resfriados o alergias, ofreciendo un alivio duradero y natural cuando se consume con moderación. Sin embargo, es importante recordar que esta raíz no está exenta de contraindicaciones.

Aunque se presenta como poderosa, personas con hipertensión, diabetes, problemas renales o desequilibrios hormonales deben evitar su uso. Además, el consumo excesivo puede generar efectos secundarios como retención de líquidos o aumento de la presión arterial. Como todo, dicho consumo debe ser controlado y moderado.

De este modo, el regaliz, con su rica tradición y respaldo científico, es una opción natural para mejorar la salud, siempre bajo supervisión médica y respetando las dosis adecuadas. En concreto, este tesoro herbal demuestra que la naturaleza sigue siendo una fuente inagotable de bienestar.