Enrique Rojas, psiquiatra: “La felicidad no es un lugar al que se llega, es un modo de viajar: con esperanza, amor y compromiso"

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En el marco del llamado Yellow Day, considerado por algunos como el día más feliz del año, el reconocido psiquiatra Enrique Rojas ha compartido en sus redes sociales una reflexión que invita a mirar la felicidad desde una perspectiva más profunda y serena. Con su característico enfoque humanista, Rojas recuerda que “la felicidad no es un lugar al que se llega, sino un modo de viajar: con esperanza, amor y compromiso”.

Sus palabras, difundidas a través de su cuenta de Instagram, invitan a una pausa en medio del ritmo acelerado de la vida diaria para reconectar con lo esencial. Tanto es así que, lejos de fórmulas mágicas o promesas instantáneas, el psiquiatra apuesta por un bienestar construido desde dentro, sostenido por actitudes y valores que cultivamos día a día.

El mensaje cobra un significado especial, cuando muchos celebraban el Yellow Day como una fecha que simboliza el optimismo, el buen clima y las ganas de hacer cosas nuevas. Para Rojas, sin embargo, la verdadera alegría no depende de factores externos, sino de cómo interpretamos y enfrentamos lo que nos toca vivir. “Cada pequeño gesto, cada paso en nuestro proyecto personal, nos acerca a esa paz serena que tanto buscamos”, afirma.

De este modo, este enfoque compartido recientemente sugiere que la felicidad no es una meta final ni un punto estático que se alcanza, sino una forma de estar en el mundo, de caminar con propósito. Esa serenidad interior que tantas personas persiguen no surge de la ausencia de dificultades, sino de la manera en que elegimos responder a ellas.

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El psiquiatra, conocido por su trayectoria en el campo de la salud mental y su compromiso con la divulgación de temas de bienestar emocional, destaca la importancia del amor como motor, la esperanza como guía y el compromiso como sostén para lograr una vida con sentido. En la actualidad, su mensaje resuena con más fuerza: cultivar la alegría desde dentro y convertirla en una forma de vivir puede ser el mejor regalo que nos hagamos a nosotros mismos.