Walter Riso, psicólogo y referente en salud mental: "Estas son las 3 razones del mal sexo"

• Walter Riso, psicólogo y referente mundial en salud mental: "La felicidad solo tiene tres caras: espiritualidad, autorrealización y no tener miedo al placer"
• Walter Riso, experto en salud mental: "El amor no se implora, se comparte. Deja de sacrificar tu dignidad por migajas"

El reconocido psicólogo y escritor Walter Riso, una de las voces más influyentes en temas de bienestar emocional y salud mental en el mundo hispano, ha compartido en las últimas horas en sus redes sociales una reflexión que no ha pasado desapercibida: el sexo satisfactorio no depende únicamente del cuerpo, sino también de la mente y la calidad de la relación con la pareja. Poco se habla.

Sin embargo, según Riso, lo que muchas veces conduce a una vida íntima poco gratificante no es la falta de deseo, sino aspectos emocionales y relacionales que se descuidan con el tiempo. En su publicación, y en concreto desde su cuenta oficial de Instagram, el especialista ha destacado tres factores clave que explican por qué el sexo puede volverse insípido o decepcionante.

Por un lado, y al hilo de esta misma publicación, la primera causa que señala es la rutina. Cuando la relación sexual se convierte en un acto previsible, sin espacio para la sorpresa o la creatividad, el deseo se apaga. “El asombro es parte del placer”, subraya, recordando que la monotonía no solo afecta la cama, sino también la relación de pareja en general.

El segundo motivo es el miedo a comunicarse. Para el psicólogo, muchos callan sus verdaderos deseos por temor al juicio o al rechazo. Este silencio erosiona la intimidad y limita la posibilidad de explorar nuevas formas de conexión. “Hablar antes, durante y después del encuentro es esencial para construir confianza”, explica, invitando a las parejas a expresarse con naturalidad y sin tabúes.

TE PUEDE INTERESAR

Mario Alonso Puig, cirujano: "La comunicación no es solo hablar, también es saber escuchar"

POR V. G.

Finalmente, Riso destaca la importancia de los preliminares, tanto físicos como emocionales. Tanto es así que ha mencionado que olvidar las caricias, la ternura o la complicidad previa convierte el acto en algo meramente mecánico. Para él, ese “precalentamiento” es la base de una experiencia más profunda y placentera, porque activa no solo el cuerpo, sino también la conexión afectiva.

El psicólogo insiste en que una vida sexual plena se alimenta de pequeños gestos: un toque inesperado, una conversación sincera o una mirada cómplice. No se trata de grandes fórmulas, sino de mantener viva la chispa y recordar que la intimidad es un espacio de encuentro integral, donde el deseo, la confianza y el cariño van de la mano.