Tal y como afirma en una de sus últimas publicaciones en Instagram: "Estar cerca de ciertas personas puede influir más de lo que parece en cómo te sientes, piensas y afrontas el día. Cuando una conexión se siente natural y agradable, suele notarse en la calma, la confianza y la sensación de salir con más energía".
La experta también explica que: "También hay relaciones que dejan desgaste o incomodidad, y prestar atención a eso puede ayudar a cuidar mejor el bienestar emocional. Entender esta influencia ayuda a elegir mejor el entorno y a dar más valor a los vínculos que aportan equilibrio y bienestar".
"Hay personas que chocan con tus patrones y que notas esa toxicidad de que sientes que te has quedado mal", explica Ana Ibáñez en relación a cómo los patrones cerebrales de los demás interfieren con los nuestros.
La neurocientífica sostiene en su charla que: "Yo puedo medir, como cuando a una persona le estoy haciendo un encefalograma, si aparece otra persona en la habitación y establecen una dinámica de percibirse cómo sus encefalogramas empiezan a parecerse".
"Esta es una de las razones por la que estás con gente y sientes que hay buen rollo y una unión increíble nada más conocer a esa persona. Una unión que nos da esa sensación de sentirnos muy bien y recargados de energía", apunta Ana Ibáñez. Por tanto, es muy importante entender esa influencia de las personas que nos rodean para ayudarnos a elegir mejor el entorno y valorar más aquellos vínculos que aportan equilibrio a nuestra vida.
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F32b%2Fc43%2Fa6b%2F32bc43a6b3e49d743667ccac36f4b032.jpg)
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fe17%2F000%2F457%2Fe170004573500fb1164188b833722270.jpg)
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F423%2F76e%2F224%2F42376e22418e2829591a7cd9ad024f01.jpg)
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F634%2F78b%2F176%2F63478b176d9f3750e6eb595009cc152c.jpg)