Las claves de tu belleza están en la despensa

En tu propia cocina tienes un laboratorio cosmético 100% natural.Se trata de ingredientes que te pueden solucionar más de un desaguisado estético: encrespamiento, sequedad, hinchazón… En tiempo récord y por muy poco dinero.

MIEL PARA EL CUERPO

Es un ingrediente con propiedades humectantes, hidratantes y nutritivas para la piel. Atrae y retiene la humedad, y consigue que esta esté más elástica, tersa y suave al tacto. Tiene propiedades calmantes, lo que la hace apta para todo tipo de pieles, incluidas las más sensibles.También esconde propiedades antioxidantes -por sus vitaminas-, lo que la conviertenen un potente aliado antes y después de la exposición solar. E incluso tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, cicatrizantes y antisépticas, que esta vezla convierten en un activo de los tratamientos contra el acné. No en vano es un ingrediente habitual de numerosos productos cosméticos de pelo, cara y cuerpo, como el práctico acondicionador para la piel Nivea Bajo la Ducha Capricho de Miel, que deja la piel suave y perfumada en un solo gesto:te hidrata en un minuto y te puedes vestir inmediatamente. También lo tienes en versión Nivea Bajo la Ducha Capricho de Cacao.

Nivea Bajo la Ducha Capricho de Miel(4,99 €), una loción corporal hidratante con los beneficios protectores de la miel.

VAINILLA PARA PERFUMARTE

Es uno de las materias primas clave en perfumería, originaria de América Central, pero se cultiva principalmente en Indonesia, Madagascar, México, las Islas Comores, Tahití y China. Pertenece a la familia de las orquídeas y está en el fondo de muchos perfumes, a los que dota de dulzor. En la actualidad, se suele utilizar sintética, en tinturas, como esencia absoluta y en forma de resinoide, sobre todo en los perfumes orientales. Es muy valorada por su capacidad de dar matices y realzar las composiciones. Se emplea también para aromatizar productos farmacéuticos y numerosos alimentos -helados, yogur, chocolate, etc-. Un dato curioso: la decisión de Coca-Cola de aromatizar su bebida gaseosa con vainilla les supuso un incremento del 10% de la demanda mundial.

Todos estos perfumes tienen a la vainilla como nota primordial:Coco Mademoiselle (123 €), de Chanel,es uneau de parfum con vainilla de Bourbon y notas cítricas de almizcle.Hypnotic Poison (126, 17 €), de Dior, es un eau de parfum goloso y oriental.Infusion d’Iris Absolue (112 €), de Prada, es un eau de parfum cálido, con vainilla de Madagascar.

ACEITE DE OLIVA PARA EL PELO

Los beneficios para la salud que aporta el aceite de oliva son innumerables, pero también tiene ventajas cosméticas. Hidrata, acondiciona y nutre el cabello, le aporta más brillo, mejora la elasticidad y hace que este se rompa menos. También reduce el encrespamiento si aplicas una pequeña cantidad sobre el cabello seco. Eso sí, si tienes el cabello graso, debes evitar el cuero cabelludo y limitarte a medios y puntas. Y escoge siempre la versión extra virgen,sin procesamiento químico ni térmico.

Receta para unamascarillanatural

Mezcla en una taza3/4 partes de aceite de oliva con un huevo batido. Aplícate la mezcla tibia sobre el cabello húmedodespués de lavártelo con un champú suave. Cúbrete el pelo con un gorro de ducha de plástico y déjalo actuar durante 30 o45 minutos. Es un buen remedio para recuperar el pelo después del daño que recibe en verano del sol, el cloro y el salitre. Puedes repetirlo una vez a la semana.

SAL PARA LOS PIES

La sal marina tiene excelentes propiedades para la piel, entre otras combate el acné y la psoriasis, limpia en profundidad la piel, sobre todo la grasa -la libera de impurezas y células muertas-. Y aporta minerales (calcio, hierro, yodo y magnesio)que mejoran el equilibrio celular de la epidermis (la capa externa). Además, aumenta la oxigenación y el riego sanguíneo. Es habitual recurrir a ella para elaborar exfoliantes caseras. Basta con mezclarla con aceite de oliva y frotarla en codos, rodillas y talonespara eliminar células muertas.

Llena un barreño de agua caliente y añádele dos cucharadas de sal gruesa o marina. Mete los pies dentro y deja que reposen durante 5 o10 minutos. Después, retíralos, vacía el barreño y vuélvelo a llenar, esta vez de agua fría, añadiéndole de nuevo un poco de sal gruesa. Mete los pies en su interior. El contraste de agua fría y caliente activa la circulación sanguínea y reduce el dolor y la hinchazón en verano. Truco: si además agregas al agua unas gotas de menta, mentol, alcanforo romero, el efecto descongestivo será mayor.