El impresionante cambio físico de Dani Martín y las claves de su dieta para adelgazar

Las últimas noticias sobre Dani Martín han estado marcadas por su espectacular regreso musical con unos conciertos de récord. Un éxito con el que celebrar sus 25 años en la música, para los que habrá que esperar a 2025, que hacían que el cantante saliera de su retiro profesional. Su regreso incluía su polémica canción dedicada a Ester Expósito, pero también muchos comentarios sobre su evidente cambio físico.

Así lo ha narrado él mismo a través de su perfil de Instagram, mostrándose tajante sobre las palabras que recibe sobre su pérdida de peso. Un vídeo donde habla de cómo ha adelgazado, el tiempo que lo lleva haciendo y sobre todo, habla de ciertos rumores sobre problemas de salud mental.

Precisamente, a raíz de unas publicaciones sobre su posible ingreso en una clínica de salud mental, Dani Martín ha querido negar que haya tenido que estar ingresado en un centro de este tipo. "Hace un par de años sucedió, pero ahora a la inversa, que es el encuentro con gente maravillosa en la calle que me dicen: '¿estás más delgado, no?'".

Un vídeo donde, con cierta ironía, habla sobre ese supuesto ingreso: "Así que era para decir que, si nos encontramos, así, en cosas, en la calle, en el súper, en estas cosas que se salen a hacer cuando me dejan salir del sitio este donde sabéis que me metieron algunas personas que les gusta el clickbait, que sí, y que me he puesto gafas, porque como van pasando los años cada vez ves peor".

El cambio de peso de Dani Martín

Además, dejaba claro que la base de su pérdida de peso no eran problemas emocionales, como sí desveló Alba Díaz al hablar de su tristeza, sino que eran fruto de una vida saludable. "He adelgazado, he adelgazado porque me estoy cuidando, no estoy mal, ni tengo depresión ni nada de eso", añadía.

Unas palabras con las que destacaba el impacto que cuidarse estaba teniendo en él, no solo a nivel de adelgazamiento, sino también de salud por sus conocidos problemas de rosácea. "De hecho, tengo la piel mejor, duermo mejor, y todo mejor. Porque el estar gordito de alegría es maravilloso, pero el estar saludable por una alimentación maravillosa es increíble", añadía sobre la importancia de una buena alimentación en este proceso.

A la ver, insistía en que se dejara de hablar de su peso: "Así que ya nos ahorramos el tema de que ‘has adelgazado’ y todo este kit. Así vosotros ya tiráis para dentro del supermercado o de la farmacia, del estadio o de lo que fuera, y yo también. Y nos quitamos lo de la delgadez. Porque hay mucho nutricionista y mucho coach últimamente. Se confirma: he adelgazado, llevo gafas y tengo el pelo rubio".