Andrea Carucci presenta su libro sobre la menopausia: "La mujer posmenopáusica sigue siendo una gran desconocida para la ciencia"

Andrea Carucci presentó su libro 'Menopausia a la vista. ¿Y ahora qué hago?' en el Palacio de Saldaña de Madrid, con prólogo de Sonsoles Ónega. La experta, nutricionista y escritora, estuvo acompañada por María Rey, presidenta de la Asociación de la Prensa, Rafael e Inmaculada Ansón, Jaime Alfonsín, exjefe de la Casa Rea, Asunción Valdés, Jordi Gutiérrez, que en breve dejará su puesto en Zarzuela, el empresario Arturo Fernández o la exministra Isabel García Tejerina, entre muchos otros allegados.

La esencia de esta investigación, que se extendió durante cinco años, está reflejada en una obra donde relata una etapa vital en la existencia femenina: la menopausia. Una fase que, según ella —también naturópata—, no debe ocultarse. Desmontar mitos forma parte del aprendizaje que transmite Carucci, quien acaba de convertirse en abuela. Aún no ha decidido si su próxima línea de estudio será sobre este nuevo rol o sobre el inicio de la vida con la llegada de los bebés.

PREGUNTA. Cinco años dedicada a investigar sobre la menopausia.

RESPUESTA. Ha sido un reto complicado porque no siempre encontraba lo que buscaba. Todos los días me sentaba frente al ordenador pensando en esa lectora que necesitaba información antes, durante y después de la menopausia. Al mismo tiempo, el proceso también me ayudaba a mí misma.

P. ¿Nunca pensaste en abandonarlo? Es un trabajo de investigación profundo e imagino que exigente.

R. Pues sí. Es la eterna duda. Cuando estás inmersa en la creación y sabes que tienes que seguir adelante, que ya no puedes dejarlo. Fue muy duro porque me topé con muchas barreras. No existen demasiadas referencias femeninas. Descubrí una corriente alternativa en los años 90 de mujeres forenses que ya intuían que no era solo un asunto hormonal, sino también cerebral. Fue descartada porque el enfoque era más complejo. Gracias a investigadoras como Lisa Mosconi, doctora en neurociencia, se demostró que la caída de estrógenos altera el funcionamiento de ciertas áreas del cerebro.

P. ¿Qué quieres decir con eso?

R. Cuando investigas, debes tener claro que no puedes desviarte del objetivo. En este caso, la menopausia era vista como un castigo vital, como una injusticia que invitaba a no indagar más. Me costó mucho encontrar datos precisos. La mujer posmenopáusica sigue siendo una gran desconocida para la ciencia.

P. Tu libro incluye explicaciones fundamentales, análisis, gráficos. ¿Cuándo decidiste que había que poner punto final?

R. Fue complicado. Y te confieso que hubiera seguido escribiendo.

"La menopausia era vista como un castigo vital, como una injusticia que invitaba a no indagar más"

P. ¿No crees que hoy se habla del tema con más naturalidad? Las revistas, los medios sociales y los reportajes lo abordan con mayor frecuencia.

R. Ha habido avances, pero no son absolutos. Hay mucha más información disponible. En numerosas culturas ancestrales, alcanzar ese estado significaba convertirse en una mujer sabia. Incluso en comunidades indígenas, los síntomas de la menopausia son conocidos como "los golpes de la diosa que están por manifestarse".

P. En la nuestra, hay expresiones peyorativas que se usan como insulto hacia las mujeres: "Está menopáusica. Ni caso".

R. Se te relegaba a un segundo plano. Hoy, se llega a esa etapa en mejores condiciones, con menos temores ante los cambios físicos y emocionales. Aunque en mi consulta he atendido a mujeres desorientadas, con ideas heredadas que nada tenían que ver con la realidad.

P. ¿Consideras que todavía se utiliza para menospreciar a la mujer desde sectores masculinos?

R. Siempre ha existido una forma de hacerlo. Quizá quienes lo usaban era por temor a la mujer más preparada. De todas formas, no es una tragedia que te llamen menopáusica.

P. ¿Qué ha cambiado entre las generaciones anteriores y la actual?

R. Es curioso, hay dos vertientes. Antes había menos acceso a datos, pero se alimentaban de forma más saludable. Hemos dejado atrás prácticas como el uso de especias o hierbas —hinojo, orégano— sustituidas por saborizantes. Hoy se atraviesa una transformación muy compleja, aunque muchas mujeres no presentan síntomas. Lo más relevante es que ahora se habla. El silencio no ayuda.

P. Las relaciones sexuales también se ven beneficiadas. El temor al embarazo desaparece.

R. Es un mito que hay que eliminar. La sexualidad se vive de forma distinta. Es clave que la pareja se implique. La sequedad vaginal, común en esta etapa, suele superarse, y en esa transición hormonal, el hombre debe entender lo que ocurre. La libido también se recupera.

P. ¿Qué recomendaciones darías?

R. El miedo influye enormemente, provoca más síntomas. Es fundamental informarse, preguntar y contar con las herramientas adecuadas. A partir de ahí, todo se vuelve más llevadero.

P. ¿Cómo viviste tú este proceso?

R. A los 45 no quieres ni oír hablar del tema, como si no te fuera a pasar. Mi madre, que fue paciente mía, lo transitó sin mayor complicación. Pero eso no garantizaba que mi cuerpo reaccionara igual. Tenía temor de lo que me iba a suceder. Leía estudios redactados por hombres y era aterrador lo que anunciaban.

P. Has sido abuela recientemente. También es una etapa compleja. Las abuelas cuidaban de los nietos y tenían poca vida propia. ¿Podría ser tu siguiente investigación?

R. Es posible. También me interesan temas vinculados a la infancia.