Este es el motivo por el que te tocas el pelo cuando te gusta alguien, según la psicología

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Tocarse el cabello es un gesto habitual que puede pasar desapercibido en la vida cotidiana, pero en el ámbito de la psicología y el lenguaje corporal tiene un significado más profundo. Si alguna vez te has encontrado jugando con tu pelo cuando hablas con alguien que te atrae, no es una casualidad. Según los expertos, este comportamiento puede estar vinculado a la atracción, la comunicación no verbal y la regulación emocional.

Numerosos estudios sobre lenguaje corporal indican que tocarse el cabello puede ser un signo de interés romántico. La psicóloga Patti Wood, especialista en comunicación no verbal, explica que las personas tienden a resaltar sus rasgos físicos cuando sienten atracción. Jugar con el pelo, especialmente en las mujeres, puede ser una forma inconsciente de llamar la atención sobre el rostro, el cuello o incluso transmitir una imagen más atractiva.

Este gesto también puede tener un componente evolutivo. Según la antropóloga Helen Fisher, experta en relaciones humanas, ciertos movimientos que involucran el cabello, como pasarlo por detrás de la oreja o girarlo entre los dedos, pueden estar relacionados con la exhibición de rasgos considerados atractivos en términos de selección natural, como la salud y el cuidado personal.

Además del componente de atracción, tocarse el cabello puede ser una estrategia de autorregulación emocional. Según la psicóloga social Vanessa Van Edwards, este gesto se encuentra dentro de lo que se conoce como "auto-contacto", una serie de movimientos que las personas realizan para calmarse cuando experimentan nerviosismo o ansiedad. Cuando estamos en presencia de alguien que nos gusta, nuestro cuerpo libera hormonas como la dopamina y la adrenalina, lo que puede generar una sensación de excitación y, en algunos casos, de inquietud. Jugar con el pelo puede ayudar a reducir esa tensión, funcionando como un mecanismo para canalizar la energía emocional.

Aunque este comportamiento es más común en mujeres, los hombres también pueden tocarse el cabello en situaciones de atracción, aunque de manera distinta. Mientras que las mujeres suelen enrollar mechones entre los dedos o apartar el cabello del rostro, los hombres pueden pasar la mano por su cabello para acomodarlo o despeinarse sutilmente. La diferencia en la expresión de este gesto puede estar influenciada por factores culturales y de género. En muchos casos, se ha asociado la acción de jugar con el pelo con la feminidad y la coquetería, mientras que los hombres tienden a recurrir a otros gestos, como tocarse la barba o frotarse la nuca, para manifestar nerviosismo o interés.

Es importante tener en cuenta que este gesto no siempre indica atracción. En algunos casos, tocarse el cabello puede ser una simple costumbre o incluso un reflejo de estrés. Las personas que están bajo presión o experimentan ansiedad pueden desarrollar este hábito sin darse cuenta. De hecho, en casos más extremos, puede derivar en una condición conocida como tricotilomanía, un trastorno que lleva a algunas personas a arrancarse el cabello de forma compulsiva. Para interpretar correctamente este comportamiento, es esencial observarlo en conjunto con otras señales del lenguaje corporal. Si la persona también mantiene contacto visual prolongado, inclina ligeramente la cabeza o sonríe con frecuencia, es más probable que el gesto sea una señal de interés romántico.