Así explica el cardiólogo José Abellán la relación que existe entre tu corazón y tus riñones y el importante motivo por el que debes cuidarte

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Con más de 500 mil seguidores, el cardiólogo José Abellán, es uno de los especialistas más seguidos en las redes sociales. Sus populares consejos y sus explicaciones didácticas están convirtiendo su perfil de Instagram (@doctorabellan) en una de las cuentas de bienestar y salud más seguidas de nuestro país.

En uno de sus últimos vídeos publicados, el experto cardiólogo explica la relación que existe entre el corazón y los riñones y el modo en el que ambos órganos están conectados, ya que muchas veces no somos conscientes de que todo nuestro cuerpo está interconectado entre sí.

"Tus órganos se comunican y cooperan continuamente para hacerte ser la persona que eres. Mediante hormonas e impulsos eléctricos, están continuamente conversando, tus riñones pueden ahorrar más o menos electrolitos y agua según lo que tu corazón les pida", explica el cardiólogo en el texto que acompaña a su vídeo.

Y es que, tal y como apunta el cardiólogo: "Si tu corazón y tus arterias sienten que necesitan más presión, tus riñones van a ahorrar líquido y sodio para aumentar tu presión arterial. Por el contrario, si tu corazón está sobrecargado y necesita menos presión, tus riñones van a eliminar más líquido haciendo una orina más clara, algo que hará que baje tu presión arterial".

Por eso apunta Abellán que uno de los síntomas clásicos de la insuficiencia cardíaca es lo que se conoce en el argot médico como "nicturia", un síntoma por el que el paciente va a orinar mucho y de manera continua durante toda la noche.

"Si te cuidas mal y tienes obstrucciones en tus arterias, tus riñones van a recibir sangre con dificultad y van a creer que te falta presión arterial, generando así una hipertensión arterial que sobrecarga tu corazón, algo que es muy peligroso", apunta del médico.

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V. G.

Alimenación natural, realizar ejercicio de manera regular y prevenir el estrés crónico son los consejos del cardiólogo, ya que todo esto mejora también la función de tus riñones y, cuidándote mejor, tu cuerpo va a funcionar mejor.