Mario Alonso Puig, cirujano: “Comprender el conflicto entre nuestros hemisferios es el primer paso para dejar de sabotearnos”

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Mario Alonso Puig, reconocido cirujano, conferenciante y autor, ha vuelto a captar la atención en redes sociales con un mensaje que invita a la reflexión profunda sobre el funcionamiento de la mente humana. En concreto, y en una reciente publicación en su cuenta de Instagram, el experto plantea una pregunta que muchos se han hecho alguna vez: ¿por qué, a veces, elegimos caminos que nos dañan o saboteamos nuestras propias metas?

El especialista, que lleva años explorando los vínculos entre ciencia, bienestar y desarrollo personal, ofrece una posible respuesta en su libro 'Resetea tu mente'. Allí expone lo que considera uno de los grandes retos del ser humano: el conflicto interno entre los hemisferios cerebrales, el izquierdo y el derecho. Según Puig, este desencuentro interno puede condicionar nuestras decisiones, muchas veces alejándonos de lo que realmente deseamos o necesitamos.

Lejos de tratarse de una cuestión meramente biológica, Puig sugiere que este conflicto tiene un fuerte componente emocional y cognitivo. Para él, la mente humana funciona como un sistema complejo en el que la parte lógica y analítica, asociada al hemisferio izquierdo, choca a menudo con la intuitiva y creativa, relacionada con el hemisferio derecho. Esta pugna silenciosa puede llevarnos a actuar de forma incongruente, a procrastinar o incluso a autosabotearnos.

Lo esperanzador, según el propio autor, es que este patrón no es irreversible. De hecho, en sus palabras, comprender estas dinámicas internas puede abrir la puerta a un cambio profundo. “Cuando entiendes cómo funciona tu mente y reconoces el modo en que tus hemisferios interactúan y a veces compiten, puedes empezar a construir un puente entre ellos”, afirma en esta misma publicación.

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El mensaje de Puig, como en muchas de sus charlas y libros, busca impulsar una toma de conciencia. Invita a cuestionar esos automatismos mentales que muchas veces nos dominan sin que lo notemos y nos recuerda que la transformación personal comienza por dentro, desde la comprensión y la reconciliación de nuestra propia mente. Un recordatorio amable de que el mayor obstáculo no siempre está fuera, sino en cómo interpretamos y enfrentamos nuestra realidad interior.