Alicia Gonzalez, psicóloga, habla sobre las rupturas: “El cambio no llega cuando lo pedimos, si no cuando el otro está listo. Y no siempre es con nosotras”

Superar una ruptura sentimental puede remover muchas más emociones de las que uno espera. Así lo explica la psicóloga Alicia González, cuya reflexión sobre el dolor de ver a una expareja cambiar en su nueva relación ha conectado con miles de personas. “Lo he dejado con mi pareja y me está costando muchísimo porque todo lo que le he pedido durante tanto tiempo lo está cambiando, pero no por mí, sino por su nueva pareja”, comienza diciendo.

Lo que a primera vista puede parecer una simple frustración, es en realidad un proceso emocional complejo que muchas personas experimentan tras una separación. “De inicio me dolía porque pensaba, pero vamos a ver, ¿qué tiene ella que no tenga yo?”. Una pregunta común que suele derivar en culpa o sensación de insuficiencia.

Sin embargo, la psicóloga desmonta esa idea con un enfoque más profundo. “Me he dado cuenta de algo muy importante, y es que no tiene nada que ver con eso. Con ella ha cambiado porque se han activado cosas distintas.” Y continúa explorando las posibles causas: “Quizá ella ha puesto otros límites, quizá ha llegado un momento en el que ya estaba más tocadito o más consciente, o ya estaba cansado y no quería tener el mismo resultado.”

Más adelante, deja claro que no siempre se trata de estar o no estar a la altura. “Sea como sea, conmigo no sintió que tuviera que hacerlo, o no quiso, a lo mejor no estaba preparado, a lo mejor no le dolía lo suficiente. No es justo, pero pasa.” Y subraya algo que muchas veces se olvida en estos procesos: “No tiene nada que ver con que sea más o menos valiosa.”

También remarca que no todo lo que ocurre en una relación depende del esfuerzo de una sola parte y reconoce que los tiempos del otro también cuentan. “Él eligió no hacerlo entonces, y ahora le ha tocado ver las cosas desde otro lugar.” Uno de los puntos más importantes de su mensaje tiene que ver con aceptar que hay cambios que no podemos forzar. “Eso no borra lo que he vivido ni lo que yo he intentado, solo me deja más claro que el cambio no siempre llega cuando lo pedimos, sino cuando el otro está listo", concluye la psicóloga.