Aina Salom, farmacéutica: "Si tu melena está grasa, apagada o se cae más de la cuenta… puede que estés cometiendo errores"

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Aina Salom, farmacéutica experta en skincare, ha alertado sobre los errores comunes que muchas personas cometen al lavar su cabello, lo que puede estar afectando su salud capilar sin que lo sepan. "Si tu melena está grasa, apagada o se cae más de la cuenta, puede que estés cometiendo errores simples pero fundamentales en tu rutina diaria", advierte Salom.

Según la farmacéutica, uno de los errores más frecuentes es aplicar directamente el champú en la cabeza. En lugar de hacerlo, Salom recomienda "emulsionar el champú en las manos con agua antes de aplicarlo. De esta forma, conseguirás una mejor distribución y evitarás la acumulación excesiva de producto en el cuero cabelludo", explica.

Evita lavar el largo del cabello

Otro error habitual es lavar el largo del cabello, algo que según Salom no es necesario. "El champú debe centrarse únicamente en el cuero cabelludo. El resto de la melena se limpia con la espuma que cae al enjuagarse", explica. De esta forma, se evita sobrecargar las puntas con productos innecesarios.

"Lo ideal es utilizar agua tibia, que no deshidrate ni debilite las fibras capilares"

Además, la temperatura del agua es un factor crucial en la salud capilar. "Estar usando el agua demasiado caliente" es otro de los fallos que muchas personas cometen, lo que puede debilitar y dañar el cabello. "Lo ideal es utilizar agua tibia, que no deshidrate ni debilite las fibras capilares", subraya Salom.

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Silvia López

El enjuague es clave

La importancia de un enjuague adecuado también es mencionada por Salom. "El error número cuatro es no enjuagar bien el cabello. Necesitas enjuagarlo el doble de lo que piensas para eliminar todo el residuo de champú y evitar irritaciones en el cuero cabelludo", señala la experta.

Para Salom, cambiar la forma en que nos lavamos el cabello podría ser incluso más efectivo que usar mascarillas caras. "La clave está en la rutina, en los detalles que nadie nos enseña, pero que marcan la diferencia", concluye. Si te has identificado con alguno de estos problemas capilares, puede ser el momento perfecto para revisar tu rutina capilar.