Dra. Ana Molina: "Las heridas no cicatrizan mejor al aire, ni con alcohol ni agua oxigenada"

Dejar una herida “al aire para que se seque” es uno de esos consejos que han pasado de generación en generación, pero que la dermatología actual mira con bastante distancia. La doctora Ana Molina lo explica de forma clara al desmontar uno de los mitos más repetidos sobre la cicatrización.

Según la especialista, “las heridas curan mejor tapadas” y lo hacen especialmente bien cuando se mantienen en un ambiente de humedad controlada. Taparlas no solo ayuda a protegerlas de bacterias, polvo o roces, también evita la exposición directa al sol, uno de los factores que puede empeorar la marca posterior.

La doctora recuerda que una herida cubierta está más protegida y tiene menos riesgo de formar una costra seca que pueda levantarse con facilidad. Además, ese entorno húmedo favorece que las células de la piel se desplacen mejor durante el proceso de reparación.

TE PUEDE INTERESAR

¿Sabías que curas mal las heridas?

POR Dr. Ricardo Ruiz Rodríguez

Otro error habitual es recurrir al alcohol o al agua oxigenada. Molina señala que esa costumbre ya se ha ido abandonando y que lo importante es que la herida esté bien limpia. Para ello, recomienda un lavado sencillo con agua y jabón. Si se tiene en casa clorhexidina o povidona yodada, también puede utilizarse en determinados casos.

Tras la limpieza, la clave está en cubrir la zona con un apósito adecuado y cambiarlo de forma regular. Los apósitos modernos, como los hidrocoloides, funcionan precisamente creando ese pequeño entorno favorable para que la piel cicatrice mejor.

La idea no es dejar que la herida “respire”, sino protegerla bien. Una herida expuesta puede secarse, agrietarse, doler más y dejar peor resultado estético. Por eso, ante cortes o rozaduras leves, la recomendación pasa por limpiar, cubrir y vigilar la evolución.

Si la herida es profunda, sangra mucho, presenta pus, aumenta el dolor o aparece fiebre, lo más prudente es consultar con un profesional sanitario.