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Estos son los mejores panes de Mercadona según un experto en nutrición
  1. Gastronomía
MAS RICO QUE UN DÍA CON PAN

Estos son los mejores panes de Mercadona según un experto en nutrición

Elegir un buen pan puede ser clave para acompañar una comida y mantener una dieta equilibrada

Foto: Descubre las mejores opciones de pan. (Pexels / Pixabay)
Descubre las mejores opciones de pan. (Pexels / Pixabay)

El pan es un alimento básico de la dieta de muchas personas, pero no todos son iguales en cuanto a calidad y valor nutricional. Existen supermercados con amplias ofertas de panes en España, pero, ¿cuáles son las mejores?

Para hablar de alimentos e ingredientes, la opinión refutada es la de los nutricionistas. Por ello, seguidos por la publicación de ‘Mejor.nutrición’ en Tiktok, te traemos la selección de mejores panes de Mercadona.

placeholder Descubre las mejores opciones de pan. (Unsplash/Wesual Click)
Descubre las mejores opciones de pan. (Unsplash/Wesual Click)

La primera opción son los panecillos 100% integrales. Son ideales tanto para desayunos como para almuerzos y vienen en pack de dos unidades. Están compuestos en su mayoría por harina de trigo integral y tienen un tamaño justo para la tostada.

La segunda opción son las tostas 100% integrales. Son mini biscotes con sésamo hechos en su mayor porcentaje con harina integral de trigo (contiene gluten). Este producto viene muy bien para hacer tentempié saludable.

Y por último, y los “favoritos” del nutricionista, según él, son los panes de cristal redondo. En cuanto a ingredientes están “bastante bien”, en su mayoría compuestos por harina de trigo. Son ideales para hacerse de comida o cena hamburguesas saludables.

A la hora de elegir un buen pan, este nutricionista recomienda prestar atención a la información nutricional. Los panes elaborados con harinas integrales suelen ser más interesantes y estar mejor valoradas por los profesionales. Estando entre las opciones más destacadas las opciones que son 100% integrales.

Foto: No es necesario dejar de comer pan para adelgazar. (Monika Grabkowska para Unsplash)

En conclusión, este supermercado tiene una variedad de panes con los que adaptarse a diferentes gustos y necesidades. Al elegir conscientemente se puede disfrutar de un buen pan para complementar una dieta equilibrada con opciones accesibles.

El pan es un alimento básico de la dieta de muchas personas, pero no todos son iguales en cuanto a calidad y valor nutricional. Existen supermercados con amplias ofertas de panes en España, pero, ¿cuáles son las mejores?

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