Instagram – Ponte en forma con Malena Costa

Lucir palmito no es tan fácil como parece. Existe un duro trabajo detrás, aunque la naturaleza y la genética también juegan un papel fundamental a la hora de ejercer de maniquí. Es el caso deMalena Costa, que para mantener ese físico tan deseado, que ha logrado conquistar al rojiblanco Mario Suárez, dedica mucho de su tiempo a esculpirlo a base de mucho deporte y vida sana.

La modelo no es de esas que guardan bajo candado sus secretos de belleza, sino que es más de compartirlos abiertamente a través de su perfil de Instagram, que se ha convertido en un auténtico catálogo de ejercicios fáciles y sencillos para tonificar el cuerpo en tu propia casa.

¿Qué el gimnasio no va contigo? Pues anímate a ver alguno de los siguientes vídeos en los que Malena Costa muestra cómo realizar correctamente una tabla de ejercicios, a la vez que presume de tener uno de los cuerpos más envidiados de nuestro país.

El año pasado escribía en su blog personal que ella no es muy partidaria de las pesas, correr o la elíptica y prefiere más clases de Zumba fitness o yoga. Pero entiende que en ocasiones es necesariotirarse al suelo para machacar los abdominalesy así lucir un abdomen de hierro. Así lo hace ahora ella en su Instagram y desde Vanitatis seleccionamos alguno de ellos para que puedas estar en forma tras los excesos de Semana Santa.