Esta es la infusión de Mercadona que te ayudará a aliviar la tos si estás resfriada

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El resfriado común es una de las afecciones más frecuentes con la llegada del frío, y la tos suele ser uno de sus síntomas más persistentes. Aunque existen diferentes remedios para aliviarla, las infusiones naturales han demostrado ser una opción efectiva para muchas personas. Entre ellas, el tomillo destaca por sus propiedades medicinales, y Mercadona ofrece una versión de esta bebida por poco más de un euro, convirtiéndola en una alternativa accesible para quienes buscan un alivio natural.

El tomillo es conocido por su acción antitusiva, lo que significa que ayuda a calmar la tos, especialmente la seca e irritativa. Su capacidad expectorante y mucolítica favorece la expulsión del moco acumulado en los bronquios, facilitando la respiración y reduciendo la congestión. Por este motivo, su consumo en forma de infusión puede ser un complemento útil para mejorar el bienestar respiratorio durante un resfriado.

Además de su impacto en la salud pulmonar, esta hierba posee propiedades antisépticas y antiinflamatorias, que ayudan a combatir infecciones bacterianas y víricas. Su uso tradicional también lo asocia con un efecto analgésico, capaz de reducir las molestias en la garganta provocadas por la tos continua.

Pero los beneficios del tomillo no se limitan al aparato respiratorio. Su efecto carminativo contribuye a aliviar problemas digestivos como los gases, mientras que su acción diurética favorece la eliminación de líquidos y toxinas del organismo. Estas propiedades convierten a esta infusión en una opción interesante para quienes buscan mejorar su bienestar de forma global.

Si bien su consumo es seguro en la mayoría de los casos, es recomendable consultar con un especialista antes de incorporarlo de forma habitual a la dieta, especialmente en personas con condiciones de salud específicas o que toman medicación.

Por su precio asequible y su perfil de beneficios, la infusión de tomillo de Mercadona se presenta como una alternativa sencilla para quienes buscan una ayuda natural frente a los síntomas del resfriado. Sin embargo, como cualquier remedio natural, debe ser un complemento dentro de un enfoque equilibrado para la salud, sin sustituir el tratamiento médico en caso de enfermedades más graves.