Walter Riso lanza “Los 7 pilares del amor propio” y rompe con el mito de que cuidarse es ser egoísta

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En la actualidad, el reconocido psicólogo y escritor Walter Riso regresa con una propuesta poderosa que busca transformar la relación que tenemos con nosotros mismos. Su nuevo libro, 'Los 7 pilares del amor propio', se presenta como una guía para dejar atrás el juicio externo, desmontar creencias limitantes y aprender a tratarnos con la misma dignidad con la que tratamos a quienes amamos.

Así lo explicó en una entrevista con Infobae Colombia, donde compartió las claves de esta publicación. Con más de 30 años de experiencia en la práctica clínica y un amplio repertorio de títulos publicados, Riso señala que hemos sido educados en una cultura que privilegia siempre a los demás, incluso a costa del bienestar propio. “Nos han hecho creer que cuidarse a uno mismo es egoísmo, pero no lo es. Yo también soy importante”, afirmó al citado medio.

Cabe mencionar que este libro se construye sobre una idea transformadora: el amor propio no fluctúa con los resultados externos, como sí lo hace la autoestima. Es decir, en palabras del autor, se trata de un compromiso profundo con uno mismo, una aceptación incondicional de lo que somos, sin necesidad de perfección. Entre los siete pilares que propone, uno fundamental es el establecimiento de límites. Para Riso, no saber decir no es una forma de perder la dignidad.

Además, durante la entrevista con Infobae, habló sobre cómo las redes sociales han amplificado la dependencia de la aprobación ajena, especialmente entre los jóvenes. De hecho, frente a eso, propone que el verdadero aplauso debe ser interior, y que el amor propio es una forma de resistencia frente a una cultura que exige rendir, mostrar y encajar todo el rato.

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De este modo, Riso desmonta además el mito que confunde amor propio con narcisismo. “El narcisista no se ama, busca admiración. El amor propio no se basa en sentirse superior, sino en tratarse con respeto”, aclaró. Finalmente, el autor subraya que esta transformación debe comenzar desde la infancia. “Deberíamos enseñar amor propio como se enseña la ley de gravedad”, dijo. Porque empezar a amarse no solo es un acto de salud mental, también es una revolución silenciosa.