Silvia Severino, psicóloga: "Estas son las claves para dejar de pelearte con tu pareja y evitar que se desgaste la relación"

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Muchas veces es inevitable tener roces con nuestra pareja o discutir por temas en los que ambas partes no coinciden. El problema llega cuando las discusiones son recurrentes y adoptamos ciertas actitudes que hacen que la discusión vaya a más en lugar de intentar encontrar un punto de entendimiento en común. Es por ello que la psicóloga Silvia Severino ha publicado un nuevo vídeo en su cuenta de Instagram (@laconsultadesilvia) en el que explica qué es lo que debemos hacer para dejar de discutir con nuestra pareja.

"Cuando tu pareja está enfadada no discutas", es el primer consejo que ofrece Silvia Severino. La experta sostiene que si lo hacemos solo aumentaremos su rabia y, al final, las dos partes teminarán diciendo cosas que no quieren decir.

"No pelees por tener razón, cada uno ve el mundo desde su historia y ambas versiones son válidas", este consejo tan obvio es uno de los principales que destaca la experta ya que, aunque todos sabemos que nuestra visión de la realidad está sesgada, no siempre somos conscientes de ello cuando estamos enfrascados en una discusión.

No intentar cambiar a nuestra pareja es otra regla fundamental de Silvia Severino, ya que "todos tenemos defectos y manías y puedes aceptarlas o marcharte" pero no intentar cambiar a la otra persona y hacer de ella alguien a tu imagen y semejanza.

"Cada pelea con tu pareja desgasta mucho la relación, así que si no queres seguir alimentando ese desgaste ten en cuenta esta serie de consejos para evitarlo", finaliza la psicóloga su publicación de Instagram. Y es que, aunque todos tengamos nuestra forma de ver el mundo, intentar entender a la otra persona y saber comunicar lo que sentimos de manera asertiva es fundamental para no caer en discusiones que no nos llevan a ningún sitio.