Jaime Acosta, cirujano especialista en pies: "¿El agua con sal, manzanilla o alguna planta aromática realmente sirve para desinflamar tus pies? Te explico la evidencia"

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Las altas temperaturas características del verano además de cansancio y sudoración e incluso molestos roces, pueden provocar otro tipo de efectos perjudiciales para nuestra salud como mareos, bajadas de tensión e incluso retención de líquidos o inflamación.

Este último se produce debido a la vasodilatación, debido a que el calor dilata los vasos sanguíneos, permitiendo que más líquido se filtre hacia los tejidos circundantes , especialmente en las extremidades inferiores como las piernas o los pies. Es por ello, que durante estos días de un mayor calor podamos notar como estas partes del cuerpo se nos inflaman llegando a resultar muy incómodo y perjudicándonos en nuestro día a día e incluso en nuestra movilidad.

Pero, ¿cómo lo podemos evitar? Diversas voces afirman que si ponemos nuestros pies en una palancana de sal, manzanilla o alguna otra planta aromática conseguiremos desinflamarlos. Pero según apunta el cirujano especialista de pies, Jaime Acosta (@dr.pieytobillo), no existe ninguna evidencia científica de que esto vaya a suceder. Aunque Acosta aclara: “Si hemos sufrido algún tipo de traumatismo es importante que el agua sea caliente para aliviar el dolor. En cambio, si es solo para desinflamar deberá estar muy fría o con hielo”. Por lo que parece que lo importante no es la planta aromática sino cómo este la temperatura del agua.

Gracias a las redes sociales tenemos acceso a decenas de expertos que nos pueden ayudar a resolver nuestras dudas y conflictos en nuestro día a día a través de sus vídeos. En el caso de Jaime Acosta, el cirujano cuenta con más de 12.000 seguidores en sus redes y más de 99.000 me gustas. A través de sus vídeos trata temas como la fascitis plantar, que es bastante común, los molestos juanetes o interesantes debates sobre si las plantillas funcionan o no, entre otros muchos.