Elizabeth Clapés, psicóloga: "Tu vida es como una empresa. Tienes que seleccionar a las personas que dejas formar parte de tu vida"

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Elizabeth Clapés es una de las profesionales de la salud mental más seguidas de las redes sociales españolas. A través de su cuenta de Instagram, la psicóloga explica y habla abiertamente sobre numerosas cuestiones que afectan a la salud mental de miles de personas cada día.

En el canal de BBVA 'Aprendemos juntos', la psicóloga ha hablado sobre la importancia que tiene elegir de forma correcta a las personas que dejamos que entren en nuestras vidas. Para Elizabeth Clapés, nuestra vida tiene que ser como si fuera una empresa.

"Tu vida es como una empresa, tú en tu empresa no vas a contratar a cualquiera, al primero que te dé un curriculum, no, vas a hacer una selección de personal", comienza afirmando la psicóloga Elizabeth Clapés al inicio de su charla en el canal de BBVA.

La psicóloga prosigue afirmando: "Esa selección de personal también se hace con los amigos. Tienes que seleccionar a las personas que dejas que entren a formar parte de tu vida porque tienes que entender que formar parte de tu vida es un privilegio".

"Tú estás decidiendo que alguien pase tiempo contigo, tiempo que tú no vas a recuperar y que, por lo tanto, es un privilegio. Y quizás llevas seis años sin hacer ningún tipo de limpieza de personas y te das cuenta de que hay personas que ya no están en tu onda, que tú has evolucionado y ellas no o que han evolucionado hacia otro lado y que no nos gusta en qué se han convertido", explica Elizabeth Clapés para que entendamos a qué se refiere con sus argumentos.

"Creo que es importante hacer limpieza de personas y aceptar que en su momento esas personas nos hicieron felices pero ya no. Entonces hay ciertas compañías de las que voy a tomar distancia", prosigue argumentando la psicóloga.

"Podríamos resumir todo esto en que tenemos que conocernos para saber lo que necesitamos, poner límites y hacer limpieza de personal para no arrastrar siempre toda la vida las mismas personas, porque nosotros evolucionamos y nuestras relaciones tienen que evolucionar también con nosotros", finaliza su intervención la experta en salud mental Elizabeth Clapés en el canal BBVA. Y es que formar parte de nuestra vida es un privilegio y, por ello, debemos seleccionar qué personas queremos que estén en ella.