Elizabeth Clapés, psicóloga: "Cuando compartes vida con alguien es muy difícil que no te molesten muchas cosas de esa persona"

• Elizabeth Clapés, psicóloga y escritora: "Este es el motivo por el que a los hombres les cuesta tanto ir al psicólogo"
• Elizabeth Clapés, psicóloga: "La sensación de que te descuadran cosas es una red flag"

Con más de un millón de seguidores en su cuenta de Instagram (@esmipsicologa), Elizabeth Clapés es una de las profesionales de la salud mental más seguidas de las redes sociales de nuestro país. En una de sus últimas intervenciones en el pódcast 'Tal y como somos' junto a la también psicóloga Alicia González, Clapés explica cómo poner en práctica la tolerancia y la paciencia que tan necesarias son en las relaciones de larga duración.

"Hablo de tratar de no enfadarnos por cositas pequeñas que no nos generan mucho malestar y que son puntuales. Podemos expresarlas con cariño y paciencia, comprendiendo que nosotros tampoco somos perfectos", apunta Elizabeth Clapés.

Y es que, cuando compartimos la vida con alguien, es muy difícil que no nos molesten muchas cosas de esa persona pero la experta en psicología apunta al inicio de su publicación que: "No te puedes enfadar por todas ellas".

"Es evidente que cuando llevas muchos años con alguien vas a acabar enfadándote por un montón de cosas, pero vas a tener que filtrar por aquellas que te generan una discusión o hacen que realices un comentario", explica Elizabeth Clapés.

Cuando a veces llegamos a casa y encontramos toallas o chaquetas que no están en su sitio es muy habitual que sintamos enfado, ante esto la psicóloga recomienda respirar y decirnos a nosotras mismas "hoy por eso no te vas a enfadar".

"Mi oportunidad de enfadarme la guardo para algo realmente más importante que para una toalla que no está en su sitio puntualmente cuando llego a casa", explica Elizabeth Clapés a Alicia González durante su charla.

Con este vídeo lo que la psicóloga pretende explicar es que la convivencia puede causar roces entre el modo de hacer las cosas de nuestra pareja y el nuestro propio, por ello debemos saber diferenciar cuándo una situación es de verdad motivo de enfado y cuándo debemos diferenciar entre un despiste puntual o un motivo real de discusión.