Alicia González, psicóloga: "Salir y pasártelo bien con tu novio hará que cada vez tengáis más ganas de estar juntos"

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La psicóloga y experta en relaciones de pareja, Alicia González, ha compartido un nuevo vídeo en su cuenta de Instagram (@aliciagonzalezpsicologa) en el que habla y aconseja sobre los planes que debes hacer con tu pareja para pasar más tiempo juntos.

"A veces siento que le apetece estar más con sus amigos que conmigo", comienza afirmando la psicóloga al expresar un pensamiento que suele producirse en alguna de las partes de una pareja con bastante asiduidad.

"Es entonces cuando se activa una parte que nos hace pensar si no le importamos a nuestra pareja o si no quiere estar con nosotras", explica Alicia González a la vez que matiza que, una vez el drama de este pensamiento disminuye, nos damos cuenta de que hay partes de nuestra pareja o de nosotras mismas que se sienten más libres o más relajadas con las amistades que con la propia pareja.

"Con la pareja se activan partes más comprometidas y de más responsabilidad, partes diferentes a las que se activan cuando estamos entre amigos y amigas", sostiene la psicóloga en su publicación de Instagram.

Ante esta situación existen dos opciones para la psicóloga, la primera es la de quedarnos juzgando la acción: "Qué mal me parece, cómo me puede hacer esto" mientras estamos sacando conclusiones precipitadas que no son del todo ciertas o, como segunda opción, pensar que tanto él como nosotras mismas necesitamos quedar con nuestras amistades para poder sacar esas partes que solo aparecen cuando se conecta con los amigos.

Precisamente en esta segunda opción está la clave para Alicia González, ya que para reconectar con nuestra pareja debemos hacer con ella los planes que haríamos con nuestras amigas sin que se cuelen conversaciones sobre la casa ni sobre las responsabilidades. Será justamente en ese momento cuando aparezca lo que en psicología se denomina la experiencia emocional correctiva.

Esto consiste en que a raíz de pasarlo bien con tu pareja ambos tendremos más ganas de hacer nuevos planes con ella y pasar tiempo juntos, así poco a poco desde el disfrute la repartición del tiempo será cada vez más equitativa y no sentiremos que estamos obligando a nuestra pareja a pasar tiempo con nosotras.