Alicia González, psicóloga: "Este es el secreto para que el deseo sexual fluya mejor"

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Mantener vivo el deseo sexual con el paso de los años no es tarea fácil para muchas parejas. Una problemática que nos puede hacer sentir mal sobre la que la psicóloga Alicia González ha querido pronunciarse a través de su cuenta de Instagram (@aliciagonzalezpsicologia) con un vídeo en el que explica qué es lo que debemos hacer al respecto ante este problema.

Tal y como explica la psicóloga: "El secreto para que el deseo sexual fluya mejor no es solo buscar más estímulos que te exciten, sino aprender a identificar qué te frena. A veces, por más que haya caricias o gestos bonitos, si el estrés, el cansancio o la presión mental son demasiado fuertes, el deseo no puede activarse. Conocer tus aceleradores te ayuda pero conocer tus frenos lo cambia todo".

Y es que Alicia González sostiene que cuando empezamos a cuidar esos frenos y comenzamos a bajar el estrés y creando espacios de calma y conexión el deseo ya no tiene que luchar tanto para aparecer.

"Existen dos tipos de deseo sexual: el espontáneo y el reactivo. El primero de ellos es cuando sientes ese deseo casi de inmediato mientras que el reactivo necesita algo más elaborado o más concreto para activarse como, por ejemplo, un beso en el cuello o una caricia más sensual" explica Alicia González en su vídeo donde también remarca que ambos tipos de deseo responden a un estímulo y que ninguno es mejor o peor que el otro.

La psicóloga explica que, a menudo, la falta de deseo no está relacionada con la libido sino con otros factores que determinan nuestro estado físico y mental como son el estrés o el cansancio. Comenzar a fijarnos en lo que nos produce estrés puede ser una de las claves para que el deseo sexual vuelva a aflorar en nosotras.