Victor Küppers, experto en desarrollo personal: "Nos damos cuenta de las cosas muchas veces cuando es tarde y lo sabemos, y seguimos cometiendo el mismo error"

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A veces la vida no cambia por un gran acontecimiento, sino por una frase que llega en el momento exacto. Víctor Küppers, referente en divulgación sobre actitud y psicología positiva, vuelve a poner el foco en una de esas contradicciones humanas que casi todos reconocen: “Nos damos cuenta de las cosas muchas veces cuando es tarde y lo sabemos, y seguimos cometiendo el mismo error”.

La explicación, según plantea, es más cotidiana de lo que parece. Vamos con el piloto automático encendido, “tan enfocados en los problemas, en las preocupaciones, en los temas pendientes” que dejamos en segundo plano aquello que sí funciona. No es que lo bueno desaparezca: es que dejamos de mirarlo.

No sabes lo que tienes hasta que lo pierdes

Küppers insiste en que la psicología positiva no va de vivir en una nube ni de negar lo difícil. “No pretende eliminar nuestros problemas o preocupaciones”, subraya, porque eso sencillamente no es realista.

Su propuesta es otra: “darnos ánimo y fuerza para afrontar de la mejor manera esos problemas” que, tarde o temprano, aparecen en cualquier vida. La diferencia no está en tener o no tener contratiempos, sino en cómo te colocas ante ellos.

En esa línea, lanza una invitación concreta: entrenar la atención hacia lo que va bien “de vez en cuando”. No como un lema de vida, sino como un gesto práctico para equilibrar el foco. Si todo el día miras lo pendiente, lo urgente y lo que falta, el mapa emocional se deforma. Y es ahí donde aparece el desgaste: no porque no haya cosas buenas, sino porque quedan fuera de plano.

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El núcleo de su mensaje se resume en una elección incómoda pero potente. Para Küppers “solo hay dos formas de vivir”: una es hacerlo “en función de las circunstancias”; la otra —“mucho más difícil pero que vale mucho más la pena”— consiste en intentar elegir, a pesar de todo, “tu mejor actitud”. No es optimismo ingenuo: es una manera de sostenerse cuando el contexto aprieta.

. “No te acostumbres”, dice, porque ahí se esconde el problema. Te adaptas a lo bueno como si fuera garantía permanente, lo das por hecho y lo valoras tarde. Y, aun sabiendo que pasa, vuelves a caer. Küppers lo llama “la incoherencia del ser humano”; quizá también sea una pista: si es tan común, se puede corregir con pequeños actos de conciencia antes de que sea demasiado tarde.