Por qué los hermanos pueden tener celos y cómo gestionarlo en casa, según el psicólogo Álvaro Bilbao

Álvaro Bilbao es uno de los divulgadores sobre crianza más seguidos en Instagram. Sus casi 2 millones de followers son testigos de los consejos y post del neuropsicólogo para mejorar la educación de los hijos o ayudar a las familias a gestionar momentos emocionalmente complejos. En ese sentido, el nacimiento de un nuevo hermanito o hermanita es un instante que puede crear verdaderos quebraderos de cabeza en los padres si no se está preparado a nivel emocional.

No obstante, según el experto en crianza respetuosa, la palabra celos es mejor sustituirla por esta otra que él indica y asumir cuanto antes que es inevitable que se produzcan: "En mi experiencia los problemas de confianza (más que de celos) cuando nace un hermanito o hermanita siempre van a aparecer, de una manera u otra, y antes o después", especifica el psicólogo.

Sin embargo, que todos los miembros de la unidad familiar estén preparados para este momento es clave para una buena gestión de la llegada del nuevo miembro a casa. En ese sentido, Bilbao subraya que "la llegada de un hermanito/a pone patas arriba la vida de los padres y madres" y que para los hermanos "el impacto puede ser aún más grande, ya que afecta directamente a su mundo emocional".

Por eso, el experto explica que los padres juegan un papel fundamental a la hora de estar preparados y aporta una serie de consejos sobre qué pueden hacer los progenitores. En primer lugar, Bilbao se centra en que las madres estén muy preparadas para la nueva dinámica: "Muchas madres, casi todas, quieren tantísimo su primer hijo que están 100% convencidas de que cuando nazca su hermanito o hermanita, el mayor seguirá siendo lo más importante sus vidas y podrán hacerle sentir tan queridos como hasta entonces. Sin embargo, cuando nace un bebé, el instinto maternal es tan fuerte que hay momentos en los que la madre centra toda su atención en el recién nacido", explica.

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En segundo lugar, Bilbao habla sobre la importancia de que los padres estén unidos. "Siempre que el papá esté presente, su papel es esencial no solo para dar a la madre descanso, sino para atender al mayor cuando la madre está ocupada con el pequeño y también para atender al pequeño y facilitar que la mamá pueda pasar tiempo de calidad con el mayor", subraya el neuropsicólogo.

Asimismo, especifica lo importante que es que el hijo mayor tenga un tiempo de calidad junto a sus padres en algún momento del día: "Dedica al hermano mayor toda la atención que puedas y si es posible en exclusividad. Con 20 minutos de cuento los dos solitos, un viaje de media hora al parque o un rato de cosquillas en la cama solo para él o ella, hace milagros en un niño con añoranza".

También incide en que los padres deben incluyan al hermano mayor en las tareas relacionadas con el bebé. Así, según explica, si el niño está interesado, puede ayudar en tareas como bañar al hermano, darle el biberón, cambiarle el pañal... De esa forma se sentirá siempre incluido cuando los padres estén haciendo tareas relacionadas con el nuevo miembro de la familia.

En quinto lugar, Álvaro Bilbao pone de relieve el hecho de que los progenitores puedan llegar a sentirse culpables sin que ello les sorprenda. "Puede que sea en momentos de crisis, como cuando el bebé está con fiebre o experimenta un cólico. El caso es que antes después todos los padres y madres se dan cuenta de que hay momentos que inevitablemente el queridísimo hermano hermana mayor pasa un segundo plano, es totalmente normal", aduce.

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R.Pérez

Por último, el experto subraya el hecho de que los padres deben reconocer las emociones y sentimientos del niño para una buena gestión emocional de la llegada un nuevo miembro a la familia. "Reconoce al niño sus emociones una vez haya pasado ese momento difícil, haz saber al hermano mayor que te diste cuenta de que quería contarte algo o estar contigo y abre tus brazos para atenderlo con todo tu amor. Es tan importante atenderlo en el momento como hacerle sentir entendido después", termina por explicar.