Así es como responde y se disculpa un narcisista, según la mediática psicóloga Andrea Vicente
Los narcisistas tienden a ponerse en el foco de la situación, invalidando los sentimientos de la otra persona
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F870%2F38e%2F6a2%2F87038e6a2cf6640d26e9528e1c326c5b.jpg)
- Estos son los rasgos de una persona narcisista, según la gurú de la felicidad Marián Rojas Estapé
- Este es el comportamiento que te ayudará a saber si tu familia es narcisista
La comunicación, en las relaciones de pareja, es una herramienta fundamental a la hora de resolver conflictos. Sin embargo, no todas las disculpas tienen el mismo valor ni buscan realmente reparar el daño causado. Así, algunas palabras esconden patrones de manipulación y evasión que pueden ser muy perjudiciales para la otra persona. A través de un vídeo publicado en su perfil de Instagram, la psicóloga Andrea Vicente ha explicado cuáles son las frases utilizadas por personas con tendencias narcisistas
Una de esas frases es: 'Bueno, perdón, si te he ofendido, no era mi intención'. Según la experta, esta expresión no es más que una estrategia para evadir la culpa, trasladando la responsabilidad a la otra persona y haciéndole sentir que el problema reside en su propia percepción. Otro ejemplo habitual es minimizar lo ocurrido: 'No exageres, si tampoco era para tanto'. En este caso, el objetivo es desviar la atención sobre el daño y generar dudas en la otra persona.
Los narcisistas también recurren a excusas para justificar sus acciones, como: 'Hice eso porque estaba muy estresado'. Esta táctica busca diluir la responsabilidad, atribuyéndola a factores externos. Sin embargo, cuando las excusas no funcionan, aparece el victimismo. Con frases como: 'Siempre soy yo el loco y el malo', la persona buscan generar culpa en la otra persona y desviar la atención. Asimismo, la falta de empatía es la clave de muchas de las disculpas narcisistas. Ciertas expresiones como 'No entiendo por qué te afecta tanto' reflejan una total indiferencia hacia las emociones del otro. Este tipo de respuestas, según la psicóloga, intensifican el dolor y hacen que la persona afectada se sienta invisible e invalidada.
Un estudio publicado por la revista 'Annual Review of Clinical Psychology' indica que existen dos tipos de dimensiones narcisistas: la grandiosidad y la vulnerabilidad. En la primera, los individuos muestran actitud de superioridad, falta de empatía y una tendencia a minimizar los problemas; mientras que, en la segunda, se evidencia una hipersensibilidad y una necesidad constante de validación externa.
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fd5a%2F57d%2Fe8e%2Fd5a57de8eaf4071a476b41090bc1c751.jpg)
Según una investigación de la revista 'American Psychological Association', el narcisismo puede reducir la satisfacción y aumentar los conflictos durante, al menos, los primeros cuatro años de matrimonio. Al principio de las relaciones, las personas narcisistas pueden parecer atractivas debido a la seguridad y el carácter encantador que desprenden. Sin embargo, con el tiempo, estas cualidades dejan paso a actitudes egoístas, manipuladoras y una evidente falta de compromiso emocional.
Los expertos insisten en la importancia de reconocer las señales. Las frases que invalidan las emociones, la ausencia de empatía y el victimismo son claros indicadores de una relación tóxica. En cualquier caso, si tienes dudas sobre cómo actuar ante una persona narcisista, lo mejor es que acudas a un profesional de salud para que pueda ayudarte a resolver todas tus preguntas, teniendo en cuenta tus circunstancias concretas.
- Estos son los rasgos de una persona narcisista, según la gurú de la felicidad Marián Rojas Estapé
- Este es el comportamiento que te ayudará a saber si tu familia es narcisista
La comunicación, en las relaciones de pareja, es una herramienta fundamental a la hora de resolver conflictos. Sin embargo, no todas las disculpas tienen el mismo valor ni buscan realmente reparar el daño causado. Así, algunas palabras esconden patrones de manipulación y evasión que pueden ser muy perjudiciales para la otra persona. A través de un vídeo publicado en su perfil de Instagram, la psicóloga Andrea Vicente ha explicado cuáles son las frases utilizadas por personas con tendencias narcisistas