Ni capuccino ni de caramelo: este es el mejor café de Mercadona, según un nutricionista

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El café es una parte indispensable de la rutina diaria para la mayoría de las personas, pero con tantas opciones presentes, elegir una saludable puede ser trabajo difícil. En los supermercados las variedades de café son casi incontables, además de las diferentes variedades de cafés según su origen, descafeinado, intenso o con sabores.

Por todo ello, un nutricionista ha revelado cuáles son las opciones del Mercadona que destacan por sus propiedades. De la mano de un profesional, Coachfrutos en Instagram, esta es la lista de los mejores cafés para quienes buscan equilibrio entre placer y bienestar. Todas las opciones son solubles pero con opciones de diferentes naturalezas, texturas y sabores.

La primera opción es el Selection, un café soluble liofilizado y molido en un porcentaje del 3%. Con el primer proceso se conservan sus atributos de sabor y aroma, con un balance perfecto. Se prepara con una o dos cucharadas pequeñas sobre agua o leche caliente y su composición es 100% café.

La segunda opción es el Classic, elaborado con café 100% soluble. Se usa añadiendo una o dos cucharadas pequeñas sobre agua o leche caliente, o ambas, y removiendo bien para conseguir una mezcla homogénea.

Continúa con la opción Espresso Creme, muy similar al primero, la diferencia es el resultado: un café cremoso y con cuerpo. Se emplea de la misma manera que el Selection.

Y la última opción es el Descafeinado, con una composición 100% de café, es similar al Classis, pero para quienes prefieren prescindir de la cafeína, pero disfrutar de esta bebida. Se emplea de la misma manera que su opción cafeinada.

En definitiva, elegir un café adecuado puede marcar la diferencia en sabor e impacto en nuestra salud. Por eso, es importante tener en cuenta la opinión de profesionales como nutricionistas. Un buen café satisface el paladar y estimula nuestro metabolismo.