Mario Alonso Puig, cirujano, conferenciante y escritor: "El corazón no solo late, también piensa"

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El corazón, además de ser el motor que mantiene en marcha nuestro cuerpo, es también un centro de inteligencia emocional. Así lo afirma el doctor Mario Alonso Puig, cirujano, conferenciante y escritor, quien ha sorprendido recientemente al recordar que “el corazón tiene 40.000 neuronas”.

Una afirmación que, aunque pueda parecer asombrosa, está respaldada por estudios de neurocardiología que reafirman la complejidad de este órgano mucho más allá de su función biológica.

El corazón tiene cerebro propio

Según explica el doctor Puig, esas neuronas presentes en el corazón conforman un pequeño sistema nervioso que se comunica directamente con el cerebro. Este diálogo entre ambos órganos influye en nuestras emociones, en nuestra forma de interpretar el mundo y en cómo tomamos decisiones.

“Esto nos muestra que el ser humano no solo piensa con la cabeza, sino también con el corazón”, apunta con convicción. Los hallazgos de la neurocardiología han permitido comprobar que las emociones que surgen desde el corazón no son abstractas, sino que tienen un efecto real y directo sobre nuestras respuestas físicas y mentales.

Pensar con el corazón también es posible

Cuando una persona se siente en paz y alineada emocionalmente, el cuerpo entero responde de forma más armónica y eficiente. Por ello, Mario Alonso Puig propone algo aparentemente sencillo, pero profundamente transformador: “Haz una pausa y conecta con tu corazón. Escucha lo que siente y permítele guiar tus decisiones”.

Esa conexión interna, que tantas veces se pasa por alto en el ajetreo del día a día, puede ser la clave para tomar decisiones más auténticas, coherentes y alineadas con los verdaderos deseos y necesidades de cada uno. El mensaje del doctor es claro: “Recuerda que el corazón también piensa”.

Una invitación a escuchar lo que sentimos

En lugar de ignorar lo que sentimos, propone invitar al corazón a formar parte activa de nuestra vida, confiando en la sabiduría emocional que guarda. Al final, la invitación de Mario Alonso Puig va mucho más allá de una reflexión científica.

Es una llamada a vivir de forma más consciente, a sentir sin miedo y a reconocer que las emociones no son obstáculos para la razón, sino aliados para vivir mejor. Porque cuando mente y corazón trabajan en armonía, el bienestar florece.