Mario Alonso Puig: "El mejor hábito para mejorar el bienestar es mantener la curiosidad por aprender"

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El médico y conferenciante Mario Alonso Puig ha compartido recientemente una de sus reflexiones más inspiradoras en el pódcast A lo Grande, conducido por Marián Gamboa. Durante su intervención, centrada en el desarrollo personal y el bienestar emocional, Puig abordó una pregunta clave: ¿cuál es el hábito más eficaz para mejorar nuestra calidad de vida? Su respuesta fue clara y contundente: “El interés y la curiosidad por aprender”.

El experto, conocido por su enfoque humanista de la medicina y su trayectoria como formador en liderazgo y comunicación, explicó que mantener la mente abierta al aprendizaje continuo es esencial para el bienestar.

Para ilustrarlo, relató una experiencia personal con un cirujano prestigioso que aseguraba no tener ya nada nuevo que aprender. Según Puig, esta postura representa un error común que él denomina “ceguera intelectual”: la incapacidad de ver nuevas oportunidades de crecimiento cuando se cree que ya se sabe todo.

“El problema no es la falta de conocimiento, sino cerrar la puerta a la sabiduría que nos rodea a diario”, sostuvo Puig. En su intervención, subrayó que el aprendizaje valioso no proviene únicamente de la academia ni está reservado a quienes ostentan títulos universitarios.

“He aprendido cosas extraordinarias de personas que no tenían ningún título. Porque lo que más enseña no es el conocimiento, es la sabiduría”, afirmó, haciendo hincapié en que esta última aporta perspectiva, equilibrio y una comprensión más profunda de la vida.

La conversación no solo tocó el terreno intelectual, sino también el emocional y existencial. Puig recalcó que cultivar la curiosidad es una fuente de energía, motivación y sentido, especialmente en un mundo que cambia de forma vertiginosa. Mantenerse receptivo al conocimiento, según el médico, activas áreas del cerebro relacionadas con la creatividad, la resiliencia y la salud mental.