Valle Rubio, psicóloga: "¿Sabes qué es una muestra de cariño que a veces no entendemos? Cuando alguien nos dice que algo de nosotros le molesta"

• Qué significa necesitar estar en silencio, según la psicología
• ¿Puede el calor hacernos sentir más tristes? La psicología da la respuesta

Hay muchas formas de mostrar nuestro amor o cariño, algunas más evidentes que otras. Y es que no solo hablar con palabras dulces y cariñosas o los gestos delicados marcan el apego o el afecto que una persona puede sentir por otra. Sino que hay otras, que en un principio nos pueden parecer más agresivas, que también marcan nuestra conexión con alguien.

Según la psicóloga y creadora de contenido, Valle Rubio, hay una muestra de cariño que en muchas ocasiones no entendemos pero que hay que tener en cuenta: “Cuando alguien nos dice que algo de nosotros le molesta o que le hace daño no es un rechazo, ni tampoco un ataque. Es una forma de decir que quiere seguir en conexión con nosotros pero que necesita que algo cambie”, explica la experta en salud mental.

Es por ello, que cuando esto pasa debemos evitar tomárnoslo como algo personal y darle la vuelta, de manera que podamos verlo como una oportunidad para fortalecer el vínculo. Por el contrario, Rubio confirma que si algo nos duele o nos molesta debemos comunicarlo: “Callar solo distancia. Las relaciones sanas no se construyen con perfección se hacen con verdad. Hablar desde el corazón también es una forma de cuidar y eso también es amor”, finaliza la psicóloga tras una interesante reflexión.

Un pequeño fragmento que nos puede ayudar a entender de otra forma las relaciones y a crear nuevos vínculos que nos ayuden a forjar lazos más saludables, así como a valorar a las personas que tenemos a nuestro alrededor. A través de sus redes sociales, en las cuales acumula más de 1000 seguidores y 17.000 me gustas, la psicóloga Valle Rubio nos da interesantes consejos sobre las relaciones y formas de comunicarnos. Así como denuncia que se romantice la idea de ir a terapia o explica cómo funcionan los procesos terapéuticos.