Ascen Castillo, psicóloga: "Tu sistema nervioso siempre escogerá el infierno familiar en lugar de el cielo que no le resulta familiar"

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Las decisiones que tomamos y los vínculos que mantenemos no siempre responden a la lógica o la razón, sino a lo que nuestro cuerpo percibe como seguro. Ascen Castillo, psicóloga especializada en bienestar emocional, sostiene que “tu sistema nervioso siempre escogerá el infierno familiar antes que el cielo que no le resulta familiar”.

Castillo explica que el sistema nervioso está íntimamente ligado a los traumas vividos y que su principal función es mantenernos a salvo. Según la especialista, esa necesidad de seguridad puede llevarnos a buscar lo conocido, aunque sea dañino, porque el cuerpo interpreta lo familiar como lo seguro. “Tu sistema nervioso te protege manteniéndote cómodo. Esa comodidad es el infierno familiar”, señala la psicóloga.

En cambio, cuando una persona decide salir de esa zona de confort y avanzar hacia lo desconocido, suele sentir miedo o inseguridad. Para Castillo, esa sensación es natural y forma parte del proceso de cambio. Ella lo describe como el “cielo desconocido”, un espacio donde, aunque al principio haya incomodidad, se encuentran las verdaderas oportunidades de crecimiento y bienestar.

La especialista anima a dar pasos hacia aquello que nos asusta, a enfrentarse a lo incómodo y a confiar en que el resultado será una vida más equilibrada. “Haz aquello que te da miedo, da el salto”, propone en su vídeo, convencida de que el progreso personal se construye cuando dejamos de buscar refugio en lo que solo nos ofrece estabilidad aparente.

Castillo también recuerda que quienes han crecido en entornos donde lo tóxico se vivía como lo normal tienden a reproducir ese tipo de vínculos o dinámicas porque su sistema nervioso los percibe como seguros. Aun así, asegura que es posible modificar esos patrones y aprender nuevas formas de relacionarse. “Hay otras maneras de funcionar”, afirma con optimismo.

Su mensaje se ha convertido en una reflexión sobre la importancia de mirar hacia dentro y reconocer cómo las experiencias pasadas influyen en la manera en que elegimos hoy. Castillo invita a entender el cambio no como una amenaza, sino como una oportunidad para construir una vida más sana, libre y en paz.