Elsa Punset, sobre las heridas de la infancia: "La peor carga para los niños es la vida no vivida de los padres"

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• Elsa Punset, escritora y divulgadora: "Ser feliz es vivir con el corazón despierto"

La escritora y filósofa, Elsa Punset, ha participado recientemente en el pódcast 'Roca Project'. En él ha hablado de las heridas de la infancia y en cómo interfieren estas en la vida adulta. Muchas veces estas heridas son cargas que se transmiten de padres a hijos.

Tal y como apuntan desde el pódcast, la influencia de la familia y amigos en la vida adulta y la necesidad de integrar el pasado y reconciliarnos con nuestra historia es fundamental para la felicidad.

La escritora apunta que "el cerebro está programado para sobrevivir, no para ser feliz, porque por encima de todo lo que le importa es la supervivencia. Es verdad que eso nos genera muchos problemas. Y luego están las emociones: la ira, la tristeza, el miedo, el asco... Con esa mochila llegamos al mundo".

Con respecto a la familia, Elsa Punset explica: "Tus padres te caen encima como un accidente meteorológico. La peor carga para los niños es la vida no vivida de los padres. Los padres no se dan cuenta de la enorme responsabilidad que tenemos con nuestros hijos, somos su Dios".

"La segunda parte de la vida es cuando todo lo heredado de tu familia tú ya eres capaz de mirarlo. No se trata de un momento cronológico, es un momento psicológico", apunta la escritora y filósofa. Con respecto al perdón, Elsa Punset afirma: "Si no perdonas a tus padres no te vas a perdonar a ti. Si tú quieres cambiar algo tienes que cambiar un hábito, el conocimiento no cambia el comportamiento".

Por último, con respecto al papel que juega la espiritualidad, la filósofa explica: "La necesidad de espiritualidad es una necesidad tan fuerte como el instinto del hambre. Las personas que tienen una creencia religiosa suelen tener mejor salud mental porque sí que sienten la conexión con lo inmaterial en un mundo donde nos han enseñado que todo está relacionado con lo material".