Shakira presume de cuerpo tan sólo siete meses después de dar a luz al pequeño Milan

Sólo han pasado siete meses desde que Shakira diera a luz a Milan y la cantante ya ha recuperado su figura. Así, y luciendovientre plano, habla de cuáles han sido los secretos para volver a ese cuerpo de infarto que enamoró al azulgrana Gerard Piqué. “Estoy bastante orgullosa de mi trasero”, presume.

Shakira es portada del número de septiembre de la revista Self, en cuyo interior la cantante se muestra con un cuerpo muy tonificado gracias a las continuas sesiones de tratamiento a las que se sometió tras el parto. “Hice Zumba durante mi embarazo. Eso me ayudó a no ganar demasiado peso”, afirma.

La rutina ha sido uno de los principales retos a los que se ha enfrentado la cantante. Centrada no sólo en perder peso sino en modelar su figura y endurecer su abdomen -con el que está obsesionada, junto con sus glúteos-, Shakira revela que la alimentación ha jugado un papel fundamental en su nueva figura. “Como ocho platos pequeños al día de unas 200-250 calorías ricos en fibra, proteína, calcio y hierro”.

Con este reto conseguido, Shakira vuelve a los estudios de grabación con el objetivo puesto en su próximo disco, que se espera para este otoño.