¿Nos apetece más tener sexo en verano? ¿Mito o realidad?

Con llegada del verano y los cuerpos semidesnudos bronceados al sol, es muy probable pensar que el deseo sexual y nuestra libido aumentan con el calor y las altas temperaturas, pero ¿realmente tenemos más ganas de practicar sexo en la época estival?. Por supuesto, las ganas de tener relaciones o no variarán según cada persona y cada pareja, y es que, hay personas que ven en los meses de invierno la época perfecta para fomentar los encuentros sexuales.

Otras personas se sienten más activas sexualmente con la llegada de la primavera y el buen tiempo, cuando aún no se han alcanzado las sofocantes temperaturas que trae consigo el verano. Respecto a la creencia popular que sostiene que en verano aumentan nuestras ganas de practicar sexo, cabe destacar que, más que una creencia, esta idea está basada en principios relacionados con la ciencia y con la segregación de ciertas hormonas que nuestro cuerpo produce de manera natural.

Está demostrado que el aumento de las horas de sol provoca en nuestro cuerpo una serie de cambios que afectan, tanto a nuestro estado de ánimo, como al funcionamiento de nuestro organismo. Científicamente, el incremento de la luz solar eleva la producción de serotonina, conocida como la hormona de la felicidad, algo que ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo.

Del mismo modo, el sol contribuye a que nuestro cuerpo genere más vitamina D, lo que a su vez puede aumentar los niveles de testosterona en hombres y mujeres, hormona vinculada con un mayor deseo sexual. Independientemente de cuál sea tu época preferida para mantener relaciones sexuales, recuerda que lo importante es disfrutarlas de una manera sana y segura.

No solo los factores biológicos juegan un papel importante, durante el verano, la ropa ligera (o la ausencia de esta) y las vacaciones pueden influir significativamente a la hora de crear oportunidades que favorezcan los encuentros íntimos, ya que la relajación y la ausencia de obligaciones nos permiten desconectar del estrés diario y nos ayudan a centrarnos en disfrutar y en conectar con la pareja.

A pesar de todos estos factores, no todas las personas reaccionan de la misma manera al calor, para algunos las altas temperaturas pueden resultar incómodas y agobiantes, reduciendo así el apetito sexual. Cada persona y cada pareja maneja el calor de manera diferente, la clave está en escuchar a nuestro cuerpo y encontrar el equilibrio que permita disfrutar de una vida sexual saludable y satisfactoria, independientemente de la estación del año.