David Callejo, anestesista: "¿Tienes espasmos mientras duermes? Le pasa al 70% de la población"

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A todos nos ha pasado, estamos durmiendo y de pronto nuestro cuerpo da una sacudida que nos despierta de golpe y asustados pensando que nos íbamos a caer. Por ello, el anestesista y divulgador David Callejo, ha compartido un nuevo vídeo en su cuenta de Instagram (@davidcallejo10) en el que explica el motivo por el que nos ocurre esto y con qué tiene relación.

Y es que el experto afirma que hay teorías que sostienen que estos espasmos tienen relación con que nuestros ancestros vivían en los árboles: "¿Te estás quedando dormido y de pronto tienes un espasmo o incluso sensación de caer al vacío o tropezarte? Tranquilidad, es un cuadro benigno con un nombre rarito: mioclonía hipnagónica".

"Quizá tenga relación con cuando éramos monos", apunta David Callejo. Y es que este cuadro le pasa al 70% de la población. Al respecto de cuál puede ser la causa, el anestesista nos explica que podría estar relacionada con ansiedad, exceso de cafeína o, simplemente, por tener mucho sueño acumulado.

"Una explicación clásica era que cuando la mente se relajaba y se empezaba a dormir, el cerebro se podía poner nervioso ante algún ruido o estímulo y buscaba recuperar el control con una sacudida", argumenta David Callejo.

"Algunos autores apuntan a que esto podría tener relación con que nuestros ancestros dormían en los árboles y se despertaban por miedo a caerse. La realidad es que no se sabe muy bien por qué sucede esto pero parece ser que, durante la transición al sueño, el sistema nervioso y los músculos no se sincronizan del todo bien y se produce ese pequeño cortocircuito en forma de espasmo", explica para finalizar David Callejo a la vez que matiza que no es peligroso que nos ocurra pero que sí que conviene consultar a nuestro médico si estos son muy frecuentes y si nos impiden dormir bien.