Isabel Viña, médico: "Estos son los complementos que ayudan a reducir el riesgo de infecciones de orina o de cistitis en verano"

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La experta en medicina Isabel Viña, ha publicado un nuevo vídeo a través de su cuenta de TikTok en el que nos explica los consejos clave a seguir para que las infecciones de orina no sean nuestra peor pesadilla este verano.

"Cuando llega el verano es mucho más frecuente, especialmente en personas predispuestas, tener infecciones de orina", explica al inicio de su vídeo la médico Isabel Viña. "Sabemos que es fundamental beber la suficiente agua, evitar estar con el bañador o el bikini mojado mucho tiempo y evitar tomar refrescos o bebidas azucaradas", prosigue la experta en medicina.

"Además de esto, hay ciertos complementos que pueden ayudarnos como por ejemplo la D-manosa entre 500 y 1500 miligramos, el extracto de arándano rojo estandarizado por proantociandinas, especialmente la tipo A, el hongo polyporus entre 500 y 600 miligramos, el extracto de uva ursi y ciertas cepas probióticas", explica durante su vídeo Isabel Viña para prevenir la cistitis.

Recordemos que la cistitis es una inflamación de la vejiga. Las infecciones del tracto urinario están provocadas por la presencia y multiplicación de microorganismos en dicha zona. Su invasión libera toxinas que pueden resultar perjudiciales para nuestro organismo. La mayoría de las veces, dicha infección se produce cuando está causada por una bacteria.

Para prevenir la cistitis en verano es vital evitar la humedad del traje de baño o el cambio de temperatura existente entre el agua y el exterior, ya que producen a menudo enfriamientos bruscos que afectan al vientre y la zona vaginal. También es muy recomendable utilizar ropa interior de algodón y evitar llevar prendas ajustadas. Siguiendo estos consejos es posible un verano sin infecciones de orina.